تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تراژدی یک خاندان

واقعیت و وهم در خانه‌ای مخوف / «پرده آخر»؛ تراژدی یک خاندان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۷ 9:58 ق.ظ

مجله نماوا، آزاده کفاشی واروژ کریم مسیحی با «پرده آخر» هنر نمایش را می‌آورد در دل زندگی. همان کاری که پیشتر بهرام بیضایی با فیلم‌هایش کرده بود.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ابداع نوعی حسگر پوشیدنی که می‌تواند از قلب تصویربرداری کند

آشنایی با مقصدی الهام بخش، روستای افسانه ای در فرانسه

نورهای زیاد در شب منجر به دژنراسیون ماکولا چشم می شود

سامانه مهارت افزایی اسکلینو در دانشگاه صنعتی امیرکبیر رونمایی شد

حمله‌های پیاپی حزب‌الله به نظامیان و مرکزهای نظامی رژیم صهیونیستی

افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان

پشتوانه بیت‌ کوین چیست؟ ارزش BTC را چه چیزی تعیین می‌کند؟

ورزش صورت برای جلوگیری و رفع افتادگی پلک

۱۳ آبان روز نمایش بصیرت و استکبارستیزی مردم است

طرز تهیه میرزا قاسمی

آشنایی با ایده‌های برگزیدگان جشنواره اندیشمندان جوان در الکامپ

آموزش دوچرخه سواری برای تمام سنین

شیوع سکته مغزی از بسیاری از بیماری‌ها بیشتر است

مهلت ثبت‌نام آزمون انتخاب مترجم رسمی قوه قضاییه سال ۱۴۰۳ تمدید شد

روش های درمان بی خوابی، از رفتار درمانی تا داروهای گیاهی

بررسی فیلم‌های اکران نوروز و اسکار در «نقد سینما» انجام می‌شود

همکاری ایران و تاجیکستان در جشنواره بین المللی «فیلم های ورزشی»

قرص گیاهی برای کاهش درد پریود

توصیه های طب ایرانی برای تغذیه در روزهای سرد سال

آشنایی با کشور ساموآ و سرگرمی های جذاب آن