تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تداوم کاهش دما

صدور هشدار بارش برف و باران در ۶ استان/ تداوم کاهش دما

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۱۳ 8:30 ب.ظ

سازمان هواشناسی نسبت به بارش برف و باران و وزش باد در ۶ استان و کاهش دما در ۱۹ استان هشدار داد. به گزارش خبرگزاری خبرگزاری مهر،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نقد The Boys – فصل دوم این سریال ملایمتی در برخورد با ابرقهرمان‌ها ندارد، اما واقعا الان چه کسی به دنبال ملایمت است؟

«خارگ» نیازمند نگاه ویژه/ هزینه‌های درمان در جزیره کاهش می‌یابد

تردد در راه های مازندران عادی و روان است

معرفی و آموزش بهترین کیف پول‌های بایننس کوین (BNB)

ژنتیک و قرارگیری در معرض آفت کش ها خطر پارکینسون را افزایش می دهد

هوای کشور در پایان تعطیلات/رگبار باران و وزش باد در برخی استان‌ها

سمنان از استان‌های پیر کشور/ دستگاه‌های متولی فعال‌تر شوند

راهپیمایی ۲۲ بهمن نماد و نشان دهنده پویایی انقلاب اسلامی است

هشدار زرد هواشناسی در استان سمنان صادر شد

سریال لغو پروازهای خارجی در اراضی اشغالی ادامه دارد

پیلاتس در خانه با برترین تمرینات پیلاتس

چرا عرضه بیت کوین محدود به ۲۱ میلیون واحد است؟

بهترین کارها و تفریحات برای تجربه سفری به یادماندنی در باکو

مطالبه مردم خراسان جنوبی برای تشییع پیکر شهید آیت الله رییسی

موفقیت پزشکان در جراحی یک نوزاد پیش از تولد

بررسی جنبه‌های مختلف سلامت مردان

تامین سرمایه طرح‌های فناورانه شرکت‌ها توسط ستاد علوم شناختی

اختتامیه نهمین جشنواره رسانه‌ای ابوذر و رویداد رسانه‌ای جام امید در ایلام برگزار شد

اطلاعات علمی و دانستنی های جالب درباره دایناسورها

عزت الرشق: توافق پیشنهادی آتش‌بس چندروزه، یک فریب است