تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تحولاتی چشمگیر

کوین بیس و کوکوین برای فعالیت در ترکیه درخواست مجوز دادند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۹ 7:43 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:بازار ارزهای دیجیتال ترکیه با پیوستن شرکت‌های بزرگی چون صرافی کوین بیس (Coinbase) و کوکوین (Kucoin) به فرآیند درخواست مجوز، دستخوش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بیت کوین پس از سقوط به زیر ۵۹,۰۰۰ دلار، به بالای ۶۰,۰۰۰ دلار بازگشت

نکات تهیه ترشی مخلوط خانگی

رضا بابک و شیرین اسماعیلی بازیگر «با خشم به گذشته نگاه کن» شدند

«دایره گچی قفقازی» از ۹ آبان مهمان تئاترشهر می‌شود/آغاز فروش بلیت

بیش از ۵۴ هزار عدد مواد محترقه در بوکان کشف شد

برپایی «تکیه کتاب» به یاد شهید جمهور

ثروت مدیرعامل انویدیا از ارزش کل اینتل فراتر رفت

صادرات خراسان رضوی به افغانستان بیش از ۶۲۱ میلیون دلار

سمپوزیوم «نماز، تندرستی و بهداشت روانی»برگزار می شود

استفاده از قابلیت‌های هوش مصنوعی در پیشگیری از زلزله

پیش‌نویس تفاهم‌نامه مشارکت قطر در توسعه بندر دیر نهایی شد

زیباترین فانوس های دریایی جهان را بشناسید (قسمت دوم)

کاپتوپریل

تیم ملی هاکی سالنی ایران فینالیست شد/ صعود به جام جهانی رقم خورد

چگونه به کودک مسواک زدن را آموزش دهیم

آیا دارندگان ارز دیجیتال می‌توانند نتیجه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا را تغییر دهند؟

اتریوم بدون اتریوم ۲.۰ می‌میرد!

احیای دائمی زاینده رود راهکار حل بحران فرونشست در اصفهان است

با وجود انفجارهای اخیر در لبنان حملات حزب‌الله ادامه دارد

جدیدترین موضع گیری بشار اسد درباره روابط دمشق با آنکارا