تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تبادل سریع صرافی

کتیزن همزمان با صرافی های جهانی در اوکی اکسچنج لیست می شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۱ 12:08 ب.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:ارز دیجیتال کتیزن (Catizen) قرار است در تاریخ ۳۰ شهریور (۲۰ سپتامبر) به طور همزمان در صرافی اوکی اکسچنج و دیگر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

کتاب «پای درختان زیتون» به کتابفروشی‌ها آمد

۲۰ درصد مرکبات مازندران امسال صادر می شود

با همکاری محقق ایرانی تشخیص سرطان از طریق آزمایش خون ممکن شد

نام‌نویسی ۷۰ هزار نفر طی روزهای اخیر برای اربعین در سامانه سماح

ویژه‌برنامه‌های رادیو برای سید شهیدان خدمت

کراتین چیست؟ فواید مکمل کراتین بدنسازی

ورود مراکز آموزشی دانشگاه علمی‌ کاربردی به عرصه کاریابی تخصصی

۶۶۰ میلیون دلار محصول از استان مرکزی به ۸۱ کشور جهان صادر شد

روایت «دومان» از حادثه شهدای خدمت/تصاویری که اولین‌بار پخش می‌شود

رگبار باران و وزش باد شدید در تهران/ افزایش دما از فردا

چگونه تئوری دارونما به درمان افراد کمک می کند

هوشمندترین اوتوسکوپ جهان به بازار عرضه شد

ایمپلنت مغزی باعث رکوردشکنی بیمار ALS در برقراری ارتباط شد

نکاتی که قبل از سفر به اسپانیا باید بدانید

علی ربیعی نماینده انجمن‌های علمی در شورای عالی علوم، تحقیقات شد

نکته های لباس پوشیدن که خانم ها باید بدانند

بایدن از رئیس جمهور نیجریه بابت آزادی مدیر صرافی بایننس تشکر کرد

بهترین اسپا ها و مراکز سلامتی جهان در سال ۲۰۲۳

جزوه قرآنی ۹۰۰ ساله وقفی «ابوالفضل بیهقی» در سبزوار رونمایی شد

دومین روز آتش‌سوزی در جولان اشغالی در پی حملات حزب‌الله لبنان