تاندون آشیل؛ رایجترین آسیبها، روش تشخیص و درمان
به نقل از چطور: تاندون آشیل بلندترین و قویترین تاندون بدن انسان است، چیزی شبیه طنابی قدرتمند که از استخوان پاشنه تا عضلات ساق پا
به نقل از چطور: تاندون آشیل بلندترین و قویترین تاندون بدن انسان است، چیزی شبیه طنابی قدرتمند که از استخوان پاشنه تا عضلات ساق پا
به نقل از فیتامین: آسیبدیدگی و پارگی تاندون آشیل ممکن است برای هر کسی (ورزشکار و غیر ورزشکار) اتفاق بیفتد. مهم این است که شما
به نقل از فیتامین: احتمالا میخواهید به کوه بروید و دنبال یک کفش مناسب کوهنوردی میگردید. کفش مناسب و استاندارد تاثیر زیادی در کیفیت ورزش