تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تام هالند

جیمی فاکس در جدیدترین فیلم مرد عنکبوتی Spider-Man

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۱ 11:30 ق.ظ

مجله نماوا: اتفاقی هیجان‌انگیز در راه است. به گفته هالیوود ریپورتر، جیمی فاکس که برای اولین‌بار در فیلم مرد عنکبوتی شگفت‌انگیز در سال ۲۰۱۴ در نقش یکی از شحصیت‌های

ادامه مطلب »

بندیکت کامبربچ در جدیدترین فیلم مرد عنکبوتی Spider-Man

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۰ 1:01 ب.ظ

مجله نماوا: درست است که در طی فیلم‌های اخیر دنیای سینمایی مارول، پیتر پارکر با بازی تام هالند یکی از مربی‌های مورد علاقه خود، تونی استارک، را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۷ ایده کاربردی خرید کادو تولد برای دختر

استاد پاسخگو نسل پاسخگو تربیت می‌کند

النخاله: ملت و مقاومت فلسطین امانت‌دار خط مقاومت باقی خواهند بود

راه‌اندازی یک حسینیه اعظم در رادیو/ اقدام ویژه‌ای که انجام شد

با تمرینات اسپلیت، تک تک عضلاتتان را درگیر کنید

«نامه‌هایی به تب» روایتی از ادیپ، آنتیگونه و ایسمنه

زیان شرکت استخراج بیت کوین رایوت ۳ برابر شد

انتصاب مشاور و معاون توسعه همکاری‌های بخش خصوصی معاون علمی

برادران کارامازوف به شریف می‌آیند/ پیوند رویایی بین نقاش و بازیگر

نخستین زائران حج عمره از فرودگاه شهید هاشمی نژاد مشهد اعزام شدند

تام کروز با برد پیت در قاب تصویر کوئنتین تارانتینو همراه می‌شود

کتاب «ذن و هنر نگهداری از موتورسیکلت» منتشر شد

پکیج رویش و درمان ریزش موی شدید زنان

فیلم‌ کوتاه «سکوت مده‌آ» در جشنواره هندی

پیروی از هوای نفس مانع پذیرش تعالیم الهی می‌شود

قابلیت استخراج متن از عکس روی موبایل‌های اندروید آمد

ساخت پارچه ای که می تواند از نور خورشید برای شارژ وسائل الکترونیکی استفاده کند

رئیس سرویس مخفی آمریکا استعفا داد

خروج محققان ناسا از محیط شبیه سازی شده مریخ پس از گذشت یک سال تحقیقاتی

هشدار لوکاشنکو به سازمان اطلاعات لهستان و آمریکا