تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تامین انرژی 80 هزار خانه

رونمایی از توربین بادی ۳۰۰ متری با قابلیت تامین انرژی ۸۰ هزار خانه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۰ 8:33 ق.ظ

نروژ اخیراً یک توربین بادی رونمایی کرده که ۳۰۰ متر ارتفاع دارد و می تواند انرژی مربوط به ۸۰ هزار خانه را تامین کند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

واریکوسل و ناباروری

منحصر به فرد ترین شگفتی های جهان

«غربت» به زودی پخش می‌شود

جزییات برگزاری مسابقه‌ دانشگاهی برنامه‌سازی رایان

آسپیرین

ارائه خدمات درمانی به ۵۰ هزار زائر گرمازده در عراق

ترافیک عادی و روان در محورهای شمالی/هراز لغزنده است

حمایت بیش از هزار استاد حوزه علمیه قم از اجرای طرح «نور» فراجا

پلاسما تراپی

سرعت عمل نیروهای انتظامی در حادثه راسک افتخارآمیز بود

بیانیه مجمع جهانی اهل‌بیت(ع) درباره تعطیلی مرکز اسلامی هامبورگ

اسامی فیلم‌های داستانی جشنواره فیلم‌کوتاه تهران اعلام شد

ضرورت تحقق سهم ۱۵درصد امور پژوهشی و ۵درصد امور فرهنگی از بودجه

نرخ بیکاری در استان سمنان زیر ۶ درصد است/ ایجاد ۳هزار شغل جدید

۴۷ درصد از زنان یائسه اختلالات خواب دارند

یک چشم رنگی متفاوت – نگاهی به بهترین نقش آفرینیهای پارسا پیروزفر

رونمایی کتاب منظومه فکری رهبر معظم انقلاب در موضوع آموزش و پرورش

ال کارنتین؛ فواید و عوارض مصرف

شهید «سید حسن نصرالله» معادلات منطقه و دشمن را تغییر می‌داد

باکو: پیمان صلح با ارمنستان همه مشکلات را ۱۰۰ درصد حل نمی‌کند