تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تامین انرژی ماهواره‌ها

پژوهشگران نانو ذرات را برای ساخت ماهواره‌های کوچک به کار می‌گیرند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۶ 7:34 ق.ظ

پژوهشگران قصد دارند با استفاده از نانو ذرات ماهواره‌های کوچک به اندازه جعبه کفش بسازند که هزینه پرتاب آنها و همچنین انرژی مورد نیاز در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برگزاری دوره تخصصی آموزش تواشیح و همخوانی ویژه نوجوانان

کشته شدن ۲ افسر مصری در سانحه سقوط بالگرد

پیش بینی بارش باران و تشکیل مه برای کرمانشاه

استقرار ۳۳۴ اتوبوس ویژه اخذ رأی در پایتخت

پرداختن به خاطرات مقام معظم رهبری؛ گام اول «ماجرا»

افزایش ذرات معلق هوا در پایتخت

وزارت ارتباطات در تکالیف قانونی صدور مجوز اول شد

نمایش و نقد «اتاق معلمان» در فرهنگسرای ارسباران

شهید رئیسی بین اقوام و مذاهب ایران جایگاهی والا داشت

بازگشت منوچهر والی‌زاده به تلویزیون پس از پایان دوره نقاهت

نمونه تمرینات ساده و چالشی با کتل بل

آشنایی با انواع مدل‌های فروش در ICOها

چگونه همسرم را برای ازدواج دوم راضی کنم؟!!

ماموگرافی از ۴۰ سالگی موجب نجات جان زنان بیشتری می شود

قرارداد آپشن یا اختیار معامله (Option Contract) چیست؟

سگ رباتیک نگهبان سازمان اروپایی پژوهش‌های هسته‌ای شد

درخواست از وزیر کشور برای عضویت رؤسای بنیادها در شورای استان‌ها

ترکیبات و داروهای موثر بر درمان جوش

دستور پخت کوفته بادمجان

تولید مستند «احمد» از کار در معدن هم دشوارتر بوده است!