ورزش هوازی چیست و چه تاثیری بر بدن ما دارد؟
به نقل از چطور: دکتر کنت کوپر (Kenneth Cooper) نخستین کسی بود که مفهوم و روشهای تمرین ورزش هوازی را رواج داد. او برای شروع تحقیقاتش از
به نقل از چطور: دکتر کنت کوپر (Kenneth Cooper) نخستین کسی بود که مفهوم و روشهای تمرین ورزش هوازی را رواج داد. او برای شروع تحقیقاتش از