به نقل از چطور: پایان دوره‌ی قاعدگی اتفاقی است که برخی زنان می‌خواهند برای آن جشن بگیرند. ولی ممکن است تقریبا ۱۰ سال طول بکشد
به نقل از چطور: گاهی افرادی که دچار اضافه وزن هستند نمی‌توانند با ورزش کردن، رژیم لاغری و راه‌های دیگر به کاهش وزن خود کمک کنند، در این
به نقل از چطور: موسیقی خاص و انجام حرکاتی شبیه به رقص موجب شده بادی ریتم (زومبا) بیش از یک کلاس ورزشی، شبیه به یک
به نقل از چطور: رژیم‌های لاغری زیادی وجود دارد؛ برخی بر مصرف قرص های لاغری، بعضی از آنها بر کاهش اشتها و بعضی دیگر بر میزان کالری، کربوهیدرات ها یا
به نقل از چطور: در هر دوره‌ای از زمان، نام یکی از رژیم‌های غذایی بر سر زبان‌ها می‌افتد. این روزها، نوبت رژیم کتو رسیده است. بسیاری از
به نقل از پیلتن شاپ: کافئین، ماده‌ای قدرتمند و محرک است که عمدتا در قهوه، اسپرسو، چای، نوشابه‌های انرژی‌زا، کاکائو و… یافت می‌شود. استفاده از
یک مطالعه مقدماتی جدید بر روی موش نشان می دهد که ژن درمانی می تواند به کودکان چاق کمک کند تا از مشکلات سلامتی مرتبط
به نقل از ورزش بلاگ: ورزش به طور خلاصه، فشار خون نشان دهنده‌ی مقدار نیرویی است که قلب برای تپش و رساندن خون به نقاط
معاون بهداشت وزارت بهداشت، ضمن گرامیداشت روز جهانی بهداشت محیط، بر لزوم تدوین سند سازگاری سلامت در برابر تغییر اقلیم در راستای توسعه فعالیت های
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن چند فنجان قهوه در روز می تواند از فرد در برابر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت
