تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بیان محتوا

فرصتی برای جراحی آثار ادبیات دفاع مقدس

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۰ 2:49 ب.ظ

بسیاری از ناشران در سودای کتاب‌سازی ها وارد شدند و با نشر بی دروپیکر خاطرات و آثار ضعیف بازار را اشباع می‌کنند. کتاب‌های‌شان هم به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

با ۱۰ مورد از برترین قلعه های بریتانیا آشنا شوید

کلاژن چیست و چه فوایدی دارد؟

پنتاگون می‌گوید مدرکی مبنی بر وجود فرازمینی‌ها یافت نشده است

افزایش درآمدهای ارزی در سال جهش تولید

کیفیت قابل قبول هوای تهران در روز جمعه

مصرف امگا ۳ در بارداری

تحلیلگر کریپتوکوانت: ماینرهای بیت کوین منتظر صعود قسمت هستند

آلمان حمایت از آنروا را از سرگرفت

انتقال ۱۰ زندانی ایرانی از زندان‌های موزامبیک به کشور

همکاری‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با مراکز علمی مجارستان

موافقت با ساخت فیلم‌های احسان علیخانی و حمید نعمت الله

اوپن ای آی دیگر به خطرات هوش مصنوعی اهمیت نمی‌دهد

هفت سفری که شگفتی های حیات وحش خارق العاده بخشی از آسیا را آشکار می سازد

«نوجبین» روی میز تدوین رفت/ پایان فیلمبرداری «سکوتِ جهان»

علم و دانش هدایتگر مسیر رشد و توسعه است

طرز تهیه شله زرد نذری

برنامه زمانی امتحانات دانشجویان دانشگاه تهران اعلام شد

بیش از ۸ هزار محفل شیرخوارگان حسینی برپا می‌شود

رازهای تریدینگز

روتین مراقبت از پوستهای حساس و قرمز