تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بیانیه‌ای

تیراندازی نزدیک کنسولگری رژیم صهیونیستی در آلمان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۵ 7:39 ب.ظ

پلیس آلمان از وقوع تیراندازی نزدیک ساختمان کنسولگری رژیم صهیونیستی در مونیخ خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از تلویزیون عربی، پلیس آلمان اعلام کرد

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تدوین طرح جامع بنادر بازرگانی کشور آغاز شد

خرید کرم درمان قرمزی پوست

وقوع انفجار در کابل

اگر طبع سردی دارید این غذاها را بخورید!

تمام محورهای مواصلاتی البرز باز هستند

یک مقام امنیتی دیگر در تل‌آویو استعفا می‌دهد

اهدای پرچم متبرک رضوی به جلسه قرآنی در ایالت سند پاکستان

برگزاری نمایشگاه ‎شکوه ایران باستان در شانگهای

نتایج نهایی پذیرش دوره‌های کاردانی دانشگاه علمی کاربردی اعلام شد

تماشای «جشن سده» در موزه سینما

از بین بردن تخم شپش (رشک)

نیازمند بازسازی فکری حمایت از نهاد انتخابات در کشور هستیم

احتمالاً ساخت آسانسور فضایی از سال ۲۰۲۵ آغاز خواهد شد

آمریکا ۳ فرد، ۵ شرکت و۲ کشتی مرتبط باحزب الله لبنان را تحریم کرد

جیمز وب موفق شد شواهدی از وجود آب در یک سیاره فراخورشیدی داغ کشف کند

مشکلات پوستی پاییز

حمایت از ۱۵۰۰ کودک بدسرپرست و بی‌سرپرست در حاشیه اجرای طرح باهم

ضربان ساز نازک تر از موی انسان از راه رسید

سرمربی تیم ملی شطرنج بانوان انتخاب شد

بیش از ۴۰ وسیله نقلیه بر روی پل با یکدیگر برخورد کردند