تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بهبود سلامت روان

فواید ورزش گروهی برای سلامت جسم و روان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۷ 8:05 ق.ظ

به نقل از چطور: ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد: فشار خون و قند خون را کاهش می‌دهد و موجب بهبود خواب می‌شود. اگر گروهی ورزش کنید، این فواید

ادامه مطلب »

واقعیت مجازی ممکن است به بهبود سلامت روان کمک کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۱ 9:07 ب.ظ

درمان واقعیت مجازی برای اختلال افسردگی حاد به اندازه یک درمان خط اول فعلی موثر است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

علت و درمان سیاهی واژن و کشاله ران

تحریم احتمالی کلیه صادرات روسیه، صرفا با هدف تأثیرگذاری روانی است

پرتاب ماهواره جدید با قابلیت شناسایی چهره موجب نگرانی در مورد حریم خصوصی شد

افزایش قابل توجه کارمزد تراکنش‌های اتریوم

لندرور دیفندر با تیونینگ اتولایف

کاربرد سنگ آذرین ریولیت + ویژگی و مشخصات

حق نیست مگر که حُبِّ حیدر/امیرالمومنین در شعر ناصرخسرو

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

گنجینه‌ مداحی‌ها در شبکه قرآن/ تماشاگر یک حسینیه تلویزیونی باشید

نبرد روبل و دلار: گروگان‌گیری مالی روسیه از بانک‌های آمریکایی

تورشن بیضه؛دردی بزرگ برای پسران

هیات داوران مسابقه روایت تصویری ارغوان معرفی شدند

پلاسما تراپی

حمله به ۱۰ نظامی اسرائیلی با بمب ضدنفر/ موشکباران عسقلان و سدیروت

نکات مهم و سوالات رایج در مورد طرز مصرف کراتین

مقاطع مختلف تحصیلی در انگلستان + اقامت پس از تحصیل

بوت ساق کوتاه را با چه لباسهایی ست کنیم؟

ادارات و دستگاه‌های اجرایی خراسان جنوبی فردا پنجشنبه تعطیل است

طراحی سنسور سنجش فشار چشم در بیماران دارای گلوکوم

پیروزی دلچسب تایلند برابر قرقیزستان