تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بن بست

منابع بانکی لرستان در استان‌های دیگر هزینه می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۲۷ 7:54 ب.ظ

خرم‌آباد – نماینده ولی‌فقیه در لرستان با اشاره به اینکه نباید منابع بانکی این استان در استان‌های دیگر هزینه شود، بر لزوم مطالبه‌گری مبتنی بر

ادامه مطلب »

ترکیه به نشست غیررسمی وزرای خارجه اتحادیه اروپا دعوت شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۱ 8:51 ب.ظ

ترکیه به اجلاس غیررسمی وزرای امور خارجه اتحادیه اروپا که در ۲۹ آگوست در بروکسل برگزار می‌شود، دعوت شد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مصوبه کابینه رژیم صهیونیستی علیه تشکیل کشور مستقل فلسطین

توسعه عدالت و ارتقا کیفیت آموزشی برای همه دانش آموزان

بازی ایرانی نامزد دریافت جایزه «گیم کانکشن آمریکا» شد

آشنایی با فواید و مضرات صندلی ماساژور

روباه نماد و نشانه چیست؟

نجمه خدمتی راهی مرحله دوم تفنگ ۵۰ متر سه وضعیت شد

چطور بهترین همسر دنیا باشیم؟

وحدت مسلمانان زمینه‌ساز ایجاد تمدن اسلامی است

چکار کنیم تا در فوتبال نفس کم نیاوریم ؟

چگونه ورزش را در خانه شروع کنیم ؟

تحلیلگر ارشد ارزهای دیجیتال: بیت کوین تا ۱۷۰ هزار دلار صعود می‌کند

عوارض جانبی احتمالی در مصرف پودر کلاژن

اسپیرنولاکتون

جدیدترین مدل پرده آشپزخانه ترک

شهره سلطانی بعد از هشت سال در تئاتر کارگردانی می‌کند

روز ۱۲ فروردین نماد آزادی و استقلال و مردم سالاری دینی است

فواید تونر برای پوست؛ معرفی بهترین تونرها بر اساس نوع پوست

رئیس پارک علم و فناوری لرستان منصوب شد

سازمان ملل در کوچاندن اجباری فلسطینیان از رفح مشارکت نمی‌کند

تسک جدید به مینی اپلیکیشن ارزدیجیتال اضافه شد