تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بنیان‌گذار و مدیرعامل تلگرام

خبر فوری: پاول دوروف به دادگاه پاریس منتقل شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۸ 8:47 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:براساس گزارش‌های متعدد بنیان‌گذار و مدیرعامل تلگرام، پاول دوروف (Pavel Durov)، لحظاتی پیش به دادگاه پاریس منتقل شد. خبرگزاری روسی RIA

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

معاون اجرایی رئیس‌جمهور: تاکید رئیس جمهور بر کاهش آلودگی هوای اصفهان با قید فوریت است

نماهنگ «آفتاب سامرا» پیش روی مخاطبان قرار گرفت

یک اسیر دیگر صهیونیست در غزه کشته شد

هوش مصنوعی بازار مشاغل آمریکا را مختل می‌کند

عمو پورنگ با «لالایی» به نمایش خانگی رسید/ معرفی بازیگران سریال

بررسی فیلم بنفشه آفریقایی – آدم‌های کوچک، خوبی‌های بزرگ

آدهانوم: تخلیه رفح پیش از حمله، راه‌حلی قابل‌اجرا نیست

با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید

بهترین ضد آفتاب پوست خشک و نرمال بی رنگ

خرید گسترده نهنگ های بیت کوین در اصلاح اخیر

رواج کلاهبرداری با دیپ فیک ایلان ماسک

ون‌اک: سولانا می‌تواند به ۵۰ درصد ارزش بازار اتریوم برسد

قطعه موسیقی «ماده گاوهای وحشی» برنده جایزه بین‌المللی شد

تعیین ضرایب دروس سوابق تحصیلی برای دیپلمه‌های قدیم در کنکور ۱۴۰۴

آیین‌نامه آزمون شفاهی حوزه علمیه اصفهان اصلاح شد

طرز تهیه ژله خرده شیشه

جنازه ۳ جوان مفقود شده در سبلان پیدا شد

آموزش تهیه شیک توت فرنگی ویژه مهمان

رضاخان می گفت ما باید صورتاً و سنتاً غربی شویم

هر ساعت ۴ کودک در غزه قربانی جنایات صهیونیست‌ها می‌شوند