تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بنای تاریخی مدرسه

مرمت و بهسازی مدرسه دو درب حرم مطهر رضوی آغاز شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۹ 9:04 ب.ظ

مشهد- به‌منظور استفاده مناسب از مدرسه تاریخی دو درب در تمام فصول سال و رفع نازیبایی‌های نمای مدرسه، مرمت و اصلاح زیرساخت‌های این بنای تاریخی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دونالد ترامپ تاریخ راه‌اندازی پروژه جدید دیفای خود را اعلام کرد

اجتماع عظیم قرآنی ۲۰۰ هزار نفری در حرم رضوی

انفجار یک کارخانه در هند ۵ کشته و ۱۱ زخمی برجای گذاشت

ورزش برای افراد مبتدی

پاییز امسال چه لباس هایی مد هستند؟

برپایی ۲۵ موکب مردمی در مسیر رفت و برگشت زائران در سرپل‌ذهاب

همایش بین‌المللی «قرآن و امام خمینی(ره)» +فراخوان

بیماری که منجر به ناباروری زنان می شود

چین ایستگاه تحقیقاتی جدیدی در قطب جنوب راه اندازی کرد

فلسطین یکی از صحنه‌های جبهه مقاومت است

حراج بعدی سکه یکشنبه ۱۲ آبان برگزار می‌شود

اکران آنلاین «قطع فوری» تمدید شد

تدوین طرح جامع بنادر بازرگانی کشور آغاز شد

پیش‌بینی بارش‌های نرمال در زمستان از سوی هواشناسی

پایه پولی با ۱۵.۴ درصد کاهش به ۲۹.۶ درصد رسید

جدیدترین مدل کابینت ها

دلجویی نماینده مقام معظم رهبری ازخانواده‌های داغدیده در حادثه طبس

«بوتاکس»؛ ذهن روتوش شده!

تقویت امور تربیتی مدارس نیازمند اعتلای منزلت اجتماعی معلمان است

اتریش توقف واردات گاز از روسیه را بررسی می‌کند