چگونه در طول روز کالری بیشتری بسوزانیم؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۸,۲۸
8:10 ق.ظ
به نقل از چطور: اگر این فرصت را داشته باشید که هر روز به باشگاه بروید و ۵۰۰ کالری بسوزانید، به سرعت می‌توانید روند کاهش
تازه ترین اخبار :
- Mostbet бес тiгу сайты ушiн жанартылган логин
- ایروبیک در آب چه فوایدی برای بدن دارد؟
- ۸ دلیل عجیب اما علمی که باعث اضافه وزن می‌شود
- ۱۰ دلیل برای اینکه از همین امروز ورزش بدمینتون را شروع کنید
- کاهش حجم معده با چند تمرین ساده
- معرفی بهترین اپلیکیشن های سلامتی و تناسب اندام
- عضله سازی در زنان؛ نکات ورزشی و تغذیه‌ای که خانم‌ها باید بدانند
- ورزش کگل چیست و چه فایده‌ای برای بدن دارد؟
- علت چاق شدن بعد از ازدواج در خانم‌ها و راه جلوگیری از آن
- نوشیدنی های چربی سوز؛ طرز تهیه ۶ نوشیدنی موثر در کاهش وزن
سرویس خبری بطری آب
چه کفشی برای باشگاه بخریم؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۷,۱۰
7:58 ق.ظ
به نقل از فیتامین: داشتن کفش مناسب باشگاه و ورزش، مهم و ضروری است. خیلی از اوقات لیست لوازمی که یک بدنساز باید تهیه کند
روزهای گرم از مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار خودداری کنید
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۵,۲۱
8:35 ب.ظ
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب
سر تیتر اخبار
تبلیغات
تبلیغات
