تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بستر معلی دات تی وی

مژده لواسانی با اجرای «بین‌الحرمین» به رادیو آمد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۲ 8:30 ب.ظ

ویژه‌برنامه «بین‌الحرمین» با اجرای مژده لواسانی و با حضور مهمانان برای پیگیری آخرین اخبار مربوط به اربعین از رادیو اربعین و رادیو گفت‌وگو پخش می‌شود.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تصاویر هوایی تماشایی که دنیا را آن طور که ندیده اید به شما نشان می دهند

ایتالیا راهی فینال شد/ بلاروس حریف ایران در رده بندی

جورج کلونی کارگردانی را بیشتر از بازیگری دوست دارد

گسترش همکاری‌های بین‌المللی دانشگاه آزاد و دانشگاه‌های تاتارستان

حضور سردار رادان در یادمان شهدای والفجر ۸

چانداریان ۳ اولین تصاویر قطب جنوب ماه را ارسال کرد

ترجمه «خلاف زمان» منتشر شد

آموزش ژله سه بعدی

افزایش میزان ارجاعات به مقالات پژوهشگران دانشگاه شریف

عادت های پوشیدنی خانم ها که آقایان از آنها متنفرند

امسال ۹ میلیون نفر ساعت آموزش مهارتی ارائه شده است

آموزش تصویری شارژ حساب پرفکت مانی؛ چگونه پرفکت مانی بخریم؟

پیام دختران کردستانی خطاب به گزارشگر من و تو؛ «ما موندیم نه تو»

«پیروز و پریزاد» قمصری سه شب دیگر تمدید شد

حرف‌هایی که والدین هیچگاه نباید به کودکان خود بزنند

رادیو صبا «روستا دوستا» را به آنتن آورد/ روستاگردی با مسابقه

امام جمعه موقت تبریز: دشمن به دنبال بالا و پایین شدن روسری روی سر نیست، هدف خانواده است

ورود جنبش «امل» لبنان به خط درگیری مرزی با رژیم صهیونیستی

لزوم تعامل دولت چهاردهم با مجلس شورای اسلامی و قوه قضائیه

انواع تیپ بدنی در مردان و زنان + تست تشخیص تیپ بدنی