تازه ترین اخبار :

سرویس خبری برنامه‌ ی تمرینی بدنسازی

برنامه‌ ی تمرینی بدنسازی برای لاغری بانوان + تصویر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۲۵ 7:36 ق.ظ

به نقل از ورزش بلاگ: اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید، افزایش تعداد جلسات تمرینی بهترین نقطه‌ی شروع است. برای لاغری روش‌های متنوعی وجود دارد

ادامه مطلب »

عضلات بدن؛ معرفی تمام عضلات بدن در بدنسازی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۲۲ 7:35 ق.ظ

به نقل از ورزش بلاگ: بیشتر مردم وقتی اسم ورزش کردن می آید، فکر می کنند که منظور، ورزش های هوازی مثل دوچرخه سواری یا دویدن است.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

Mostbet Aviator – Yuksek Kazanc Fırsatları

عقیدتی سیاسی در خط مقدم مبارزه با جنگ رسانه‌ای است

مجلس دوازدهم نگاه ویژه‌ای به توسعه مهارت‌آموزی دارد

طرح‌های آبرسانی به معنای اتصال روستاها به منابع پایدار آب است

اسرائیل خط مقدم جبهه استکبار جهانی است

فلسطین یکی از صحنه‌های جبهه مقاومت است

ترویج فرهنگ شهدا بهترین راه مقابله با جنگ نرم دشمن است

همه مردم پای کار «دولت همدل» بیایند

طرح نیل تا فرات؛ راهبردی برای استمرار سیاست‌های تهاجمی صهیونیستها

هریس اختلاف با ترامپ را کاهش داد/ شانه به شانه تا پنجم نوامبر

سفارت نروژ در بیروت در پی تهدید به بمب‌گذاری تخلیه شد

واکنش ما شدید و شوکه کننده خواهد بود

خودداری اروپا از تماس با روسیه درباره اوکراین اشتباه بزرگی است

اوکراین مجوز حمله به عمق خاک روسیه را با اف۱۶ دریافت کرد!

پیروزی دانشگاه آزاد در پایان یک دیدار جنجالی

بدرقه کاروان ایران به مسابقات المپیک دانش‌آموزی ۲۰۲۴

برتری گیتی پسند برابر شهرداری ساوه/ توقف پالایش نفت در مشهد

غایبان پرسپولیس مقابل السد مشخص شدند

امضای تفاهم‌نامه ساخت سکوی فشارافزایی در صنایع دریایی کشور

برگزاری حراج شمش طلا در ۲۹ مهر ماه

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دعوت از جهاددانشگاهی برای ورود به صنعت ساختمان سازی سوریه

تیک تاک و یوتیوب زیر تیغ تحقیقات اروپا

اسپیس ایکس فضانوردان بویینگ را به زمین می‌آورد

مروری بر فعالیت ارامنه تاثیرگذار سینمای ایران به مناسبت آغاز سال نو میلادی | جای‌تان سبز، ای پیروانِ مسیح

برگزاری نخستین آزمون از پنجمین سال مسابقه کتابخوانی «هشت‌ بهشت»

مایکل سیلور: قیمت بیت کوین به ۱۳ میلیون دلار می‌رسد

نشست تحول دیجیتال و زیست بوم مجازی کودکان برگزار می‌شود

هفدهمین نمایشگاه صنعت مالی کشور خرداد ۱۴۰۴ برگزار می‌شود

زمان پخش فیلم «ویلای موروثی» مشخص شد/ روایتی از زندگی یک باغبان

حضور پای صندوق‌های رای بسیار مهم است

حمایت بهروز فرنو از مسعود پزشکیان

راز هاله نور سرخ رنگ در آسمان ایتالیا چه بود

رئیس سرویس مخفی آمریکا استعفا داد

ماموریت جدید و مهم آژانس فضایی اروپا برای بررسی ماده تاریک و انرژی تاریک

آزمایش خون مبتنی بر هوش مصنوعی سرطان کبد را تشخیص می دهد

«پهلوان اول» در پردیس تئاتر تهران

پیکر شهید رییسی در حرم آرام گرفت

طعم و مزه گوجی بری خام و خشک چگونه است؟

امین میرزازاده نقره‌ای شد/ دادمرز به طلا رسید

کاهش دمای هوا در نیمه‌شمالی کشور /بارش باران در برخی استان‌ها