سرویس خبری برنامه ورزشی

به نقل از ورزش بلاگ: شاید شما جزو آن دسته از افرادی باشید که گرم کردن بدن قبل از ورزش های مختلف برایشان اهمیت خاصی

به نقل از فیتامین: ضعف حین ورزش و تمرینات، احساس خالی‌شدن و بی‌انرژی‌شدنِ بدن. این حالت بد را خیلی از افراد تجربه کرده‌اند. اما راه‌ِحل

به نقل از فیتامین: یکی از سؤالات پرتکرار در بدنسازی تأثیر وزنه‌زدن بر کوتاهی قد است. این مسئله مهم‌ترین نگرانیِ والدین برای نوجوانان و جوانان

به نقل از فیتامین: چگونه با ورزش چاق شویم و بهترین برنامه ورزشی برای چاق شدن را از کجا بگیریم؟ بله درست خواندید! این مقاله

به نقل از فیتامین: ۸۵ درصد زنان به سلولیت دچارند و تعداد زیادی از آنان به دنبال راهی برای درمان آن هستند. سلولیت یا همان

به نقل از فیتامین: آیا درمان آسم با ورزش امکان پذیر است؟ آسم یک بیماری شایع ریوی است که گاهی اوقات، نفس کشیدن و فعالیت

به نقل از فیتامین: چرا برخی از مردان چربی اضافی در ناحیه سینه‌شان دارند و راهکار کوچک کردن سینه مردان چیست؟ چربی سینه معمولا برای

به نقل از فیتامین: چرا شناختن اشتباهات ورزشی مهم هستند؟ اینکه به شما بگوییم ورزش منظم یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید در حق