تازه ترین اخبار :

سرویس خبری برنامه ملی

هشدار مدیریت بحران تهران نسبت به تکثیر پشه آئدس

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۵ 8:15 ب.ظ

رییس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران نسبت به تکثیر پشه آئدس در پایتخت هشدار داد. به گزارش خبرگزاری مهر، علی نصیری رئیس سازمان پیشگیری

ادامه مطلب »

برنامه ملی استارتاپ‌های دانش‌آموزی آغاز شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۱۹ 8:05 ب.ظ

برنامه ملی استارتاپ‌های دانش آموزی با همکاری معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست‌جمهوری و ستاد توانمندسازی و تحول محلات آغاز شد. به گزارش خبرگزاری مهر به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مصرف برق از مرز ۷۰ هزار مگاوات گذشت

انتخاب رئیس دفتر سیاسی جدید حماس تکذیب شد

هلال احمر استان یزد در حالت آماده باش قرار گرفت

آماده‌باش بیش از ۱۲ هزار امدادگر هلال احمر/ هشدارها جدی گرفته شود

جاهای دیدنی آنتالیا؛ بیش از ۲۰ مکان دیدنی در آنتالیا + عکس

ستاره شناسان از ناسا درخواست کردند تا فضاپیمایی را به سمت سیارک در حال حرکت به زمین ارسال کند

دستور تهیه تارت میوه ای

سمنان از استان‌های پیر کشور/ دستگاه‌های متولی فعال‌تر شوند

علت افزایش میل جنسی در فصل پاییز

تعویق مجدد استرداد دو کوان از مونته‌نگرو

برگزاری ویژه ‌برنامه‌ «مهمانی سادات» در فرهنگسرای بهمن

۱۵ مورد از هیجان انگیز ترین سرسره های آبی جهان

شهید نصرالله ولایت پذیر بود/ پرچم مقاومت زمین نخواهد ماند

تصادف زنجیره‌ای ۱۰ خودرو در محور بیستون به کرمانشاه با ۴ مصدوم

بررسی کارنامه‌ی بازیگری امین حیایی به بهانه دریافت سیمرغ بازیگری جشنواره فجر /۱۰ فیلم برتر بازیگری صبور، خلاق و جسور

لوپن: دست دولت ماکرون در جیب فرانسوی‌ها است

اذعان رسانه آمریکایی به استفاده ایران از سلاح پیشرفته

دیدار رئیس هلال‌احمر با مدیر منطقه‌ای فدراسیون جهانی صلیب سرخ

کاربرد نانو تکنولوژی در زندگی روزمره چیست؟

آزمونهای صلاحیت حرفه‌ای روانشناسی و مترجم‌رسمی جمعه برگزار می‌شود