تازه ترین اخبار :

سرویس خبری برنامه غذایی سالم

دوچرخه سواری و فواید آن برای لاغری و تناسب اندام

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۰۱ 7:09 ق.ظ

به نقل از فیتامین: برای داشتن تناسب اندام و سلامتی باید ورزش کنید و تحرک داشته باشید. یکی از این ورزش‌ها دوچرخه سواری است. فعالیت

ادامه مطلب »

راه‌هایی برای از شیر گرفتن کودک

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۰۱ 11:06 ق.ظ

به نقل از مجله پزشکی: در این مقاله میخوانید: زمان مناسب برای از شیر گرفتن تغذیه کودک مناسب باشد استرس را عقب برانید قطع شیردهی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

آموزش مهارت‌های فنی در کنار مهارت‌های امنیتی به نیروهای مسلح

اژه‌ای درگذشت حجت‌الاسلام‌والمسلمین شوشتری را تسلیت گفت

سه فاکتور خطر سکته مغزی/ آسان‌ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب

«من‌کشی» صاحب پوستر شد

موزه موسیقی میزبان نمایشگاه نقاشی می‌شود

اعلام جزئیات دیدار معاون هنری وزیر ارشاد با چند انجمن هنری

طرح جدید دیوارنگاره میدان فلسطین و یک شیطان بزرگ

«نیکسن» با هیچ کاری نکردن و کاری کردن آمد

«کارگردان» به تئاتر شهر رسید

«باغ کیانوش» ۵ میلیاردی شد

«قنلدرخونه» روایتی از تلفیق واقعیت با آیین‌های مردم بوشهر

«وزارت و دیوان‌سالاری ایرانی در عصر اسلامی» چاپ دومی شد

جایزه جلال افق جدیدی برای ارتقاء ادبیات کشور ایجاد می‌کند

Mostbet бес тiгу сайты ушiн жанартылган логин

ایروبیک در آب چه فوایدی برای بدن دارد؟

۸ دلیل عجیب اما علمی که باعث اضافه وزن می‌شود

۱۰ دلیل برای اینکه از همین امروز ورزش بدمینتون را شروع کنید

کاهش حجم معده با چند تمرین ساده

معرفی بهترین اپلیکیشن‌ های سلامتی و تناسب اندام

عضله سازی در زنان؛ نکات ورزشی و تغذیه‌ای که خانم‌ها باید بدانند

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه موثرند

سرمایه‌گذار معروف: بیت کوین را به دلیل تضعیف دلار آمریکا نگه می‌دارم

عملیات غرورآفرین «وعده صادق» دفاع مشروع برای ملّت بزرگ ایران بود

اهمیت آموزش مهارت نه گفتن به مصرف مواد مخدر در جوانان و نوجوانان

سندرم سافو (SAPHO)

پیش‌بینی تحلیلگر معروف از صعود پپه و افت اتریوم و ریپل

جیمز وب موفق به کشف قدیمی‌ترین مولکول های آلی در جهان شد

دوچرخه سواری می تواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند

سازنده زیردریایی تایتان قصد دارد تا سال ۲۰۵۰ سکونتگاه فضایی شناور در جو زهره بسازد

جزییات جدید از تصادف اتوبوس حاملان زائران ایرانی با کامیون عراقی

حسگر جدید محققان می تواند حمله قلبی را به سرعت تشخیص دهد

بررسی احصای مصادیق نابرابری در آموزش عالی ایران

عرضه چاپ دوم «فرهنگ گفت‌وگو» به بازار نشر

صعود اعتمادپور به جمع ۴ بازیکن برتر اسکواش قهرمانی غرب آسیا

بزرگترین ترانسفورماتور ۵۰۰ کیلوولت کشور ساخته می‌شود

ترفند امنیت| چگونه بفهمیم شخصی به شبکه اجتماعی ما دسترسی دارد؟

خواص سنگ کونزیت چیست؟ + نحوه استفاده

چگونه موهای آسیب دیده را درمان کنیم؟

آشنایی با ۹ شگفتی معماری که از طبیعت الهام گرفته اند

تحریم خصمانه اتحادیه اروپا علیه ۶ فرد و ۳ نهاد ایرانی