تازه ترین اخبار :

سرویس خبری برنامه ریزیهای سلامت

چگونه خود را برای تکنولوژی ضدپیری آماده کنیم

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۴ 7:11 ق.ظ

ضد پیری یا برنامه ریزی مجدد اصطلاحی علمی برای جوان کردن سلول‌های پیری محسوب می شود. این تکنولوژی برای اولین بار در سال ۲۰۱۲ توسط

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تجدید میثاق جهادگران جهاددانشگاهی با آرمان‌های انقلاب و امام راحل

آنچه که زوج ها باید قبل از شروع زندگی مشترک بدانند

تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن

واردات خودرو برای جانبازان در سال ۱۴۰۴ تمدید شد

آیین «پرده عشّاق» در خانه فرهنگ آیه برگزار شد

جیمز وب موفق به شناسایی غبار کربن در ابتدای عمر کیهان شد

رهبرانقلاب همواره حامی نخست مسئله فلسطین بوده‌اند

خسارات ماهانه ۸۳۰ میلیون دلاری اسرائیل با از دست دادن کارگران فلسطینی

ثبات و آرامش نسبی قیمت ها در بازار خودرو+ جدول قیمت

قابلیت استخراج متن از عکس روی موبایل‌های اندروید آمد

چند ترفند آشپزی مخصوص روزهای تنبلی

حرکات ورزشی در خانه مخصوص تنبل ها!

برگزاری اختتامیه «تصویر دهم» با حضور سینماگران شاخص

پایتخت به ۵۰۰ مخزن اضطراری آب مجهز می‌شود

زمان اجلاس «صلح اوکراین» اعلام شد/ روسیه دعوت نشد!

در طراحی مسجد نورسلطان معماری این منطقه الهام‌بخش بوده است

۷ مورد از رایجترین مشکلات زناشویی بعد از تولد بچه

مقایسه لانگ معکوس و لانگ معمولی

المپیاد علمی طلاب حوزه‌های علمیه خواهران برگزار می‌شود

حکم ریاست دانشگاه صنعتی شریف در شورای عالی انقلاب فرهنگی تایید شد