تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بردهای الکتریکی

مجتمع خدمات فنی و کارگاهی پارک فناوری پردیس آغاز به کار کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۲۶ 9:05 ب.ظ

سرپرست اداره کل ترویج و توسعه خوشه‌های نوآوری پارک فناوری پردیس گفت: مجتمع خدمات فنی و کارگاهی پارک با هدف رفع نیازهای کارگاهی شرکت های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اصلاح داروی شیمی‌درمانی برای فرار از سد خونی مغز

کامپوزیت دندان

برگزاری همایش «مقاومت اسلامی از نهر تا بحر» در باغ‌موزه دفاع مقدس

دادگاه عالی بریتانیا دارایی‌های مرتبط با کلاهبرداری وان‌کوین را مسدود کرد

فیلم کوتاه «کُر» در سه جشنواره‌ جهانی

هفتمین جلسه از دوره آموزش عالی قاریان ممتاز جوان برگزار شد

قرصهای مشابه و جایگزین قرص ایمدین امریکایی

۹ عامل از دست دادن حافظه و ابتلا به آلزایمر

سرپرست فدراسیون انجمن‌های ورزش‌های رزمی منصوب شد

شکار حلزون‌ها کار ساده‌ای است!/ عاطفه جایگزین اخلاق می‌شود؟

چرا رنگ خورشید زرد است؟

برگزاری بیش از ۱۰۰ جشن ازدواج دانشجویی طی یک سال گذشته

پیام تسلیت رئیس سازمان اوقاف در پی شهادت دبیرکل حزب الله لبنان

محققان از شبیه ساز ابررایانه‌ای برای بررسی جزئیات تکامل کیهان استفاده می‌کنند

دستور تهیه کیک کاراملی یا فلن کیک

آموزش بستن شال با چند مدل جذاب

برد مس رفسنجان مقابل پاس/ هفتمین سهمیه نصیب اردکانی‌ها شد

طرز تهیه حلوای زعفرانی

«خط مقدم» در نشست روایت پیشرفت نقد و بررسی می‌شود

ارتش تل‌آویو ۵ اسیر صهیونیست را بازگرداند؛ اما به صورت جنازه!