تازه ترین اخبار :

سرویس خبری برابری

«زن و بازیابی هویّت حقیقی» چاپ هفدهمی شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۱۷ 8:13 ب.ظ

کتاب «زن و بازیابی هویت حقیقی» شامل گزیده بیانات رهبر انقلاب درباره زنان و هویت‌شان توسط انتشارات انقلاب اسلامی به چاپ هفدهم رسید. به گزارش خبرنگار

ادامه مطلب »

با الهام بخش ترین مجسمه ها در جهان آشنا شوید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۱۴ 10:53 ق.ظ

به نقل از توریستگاه: این مجسمه های خیره کننده با ترویج فراگیری، ارتباط انسانی و احترام به مام طبیعت، یک برنامه سفر جایگزین را برای

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پروژه ارز دیجیتال ترامپ برای سرمایه‌گذاران معتبر آغاز به کار کرد

برگزاری یاد بود رئیس‌جمهور شهید در مساجد غرب تهران

تاثیر آلودگی هوا بر ریزش مو

حضور پویانمایی‌های «ده سالگی» و «جایگزین» در جشنواره چینی

برنامه جهانی غذا: هیچ جای امنی در نوار غزه وجود ندارد

تصاویری شگفت انگیز از زیباترین پل های دنیا که علاقمندان به سفر را به اغوا می برد

محمد نخودی هم طلایی شد

حقایق جالب و خواندنی درباره شهر بارسلونا

حمله خسوف (Eclipse Attack) چیست؟

دود آتش سوزی جنگل ها به سلامت روان کودکان آسیب می‌رساند

«لوتریا» بهترین فیلم بین‌المللی تگزاس شد

انتشار اولین تصویر از الناز شاکردوست در فیلم «بی‌بدن» | جدال الناز با یک پرونده جنایی هولناک

خسارت ۱۳.۵ میلیارد دلاری ۹ سال جنگ بر بخش حمل‌ونقل یمن

قم می‌تواند پیشران اقتصاد دیجیتال کشور باشد

نتایج مثبت شیمی درمانی سرطان پانکراس

ابلاغ چارچوب تمدید مجوز مراکز نوآوری و کارآفرینی علمی کاربردی

فواید و مضرات روغن سویا برای بدن

چرا ویتامین E و امگا ۳ برای زنان ضروری است؟

ویتالیک بوترین کیست؟ بیوگرافی کامل خالق اتریوم

گزارش اف‌بی‌آی: افزایش چشمگیر کلاهبرداری‌های ارز دیجیتال در سال ۲۰۲۳