تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بازوی اجرایی وزارت ورزش

شرکت سالانه حدود ۱۵۰ هزار سرباز در دوره های آموزشی جهاد دانشگاهی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۲ 8:38 ب.ظ

معاون آموزشی جهاد دانشگاهی گفت: سالانه حدود ۱۵۰ هزار سرباز از آموزش مهارت های عمومی جهاد دانشگاهی بهره مند می شوند. دکتر محمد محسن غفوریان

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

عوارض قرص های لاغری چیست؟

رژیم لاغری با حذف شیرینی چه تاثیری بر سلامت بدن و تناسب اندام دارد؟

۱۰ حرکت ورزشی که در ۱۰ دقیقه بیشترین کالری را می‌سوزاند

نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران

بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می‌رساند

چرا با اینکه ورزش می‌کنید عضله‌سازی اتفاق نمی‌افتد؟

رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار

علت ثابت ماندن وزن؛ ۲۰ دلیل رایجی که نمی‌گذارد وزن کم کنید

آیا لاغری با ماساژ امکان‌پذیر است؟

۱۰ شغلی که باعث می‌شود اضافه‌وزن پیدا کنید

لاغری بازو با ۷ حرکت بسیار ساده در ۲۰ دقیقه

لاغری بعد از سزارین با چند حرکت ورزشی ساده اما موثر

چربی‌ سوزی شکم با ۲۰ توصیه واقعا موثر

روانشناسی لاغری؛ چه موانع ذهنی‌ای برای کاهش وزن شما وجود دارد؟

لاغری با دارچین؛ آیا مصرف دارچین به کاهش وزن کمک می‌کند؟

استرس چگونه باعث اضافه‌وزن شما می‌شود؟

از بین بردن غبغب با چند روشی که چهره شما را زیباتر نشان می‌دهد

چطور با حذف نوشابه از رژیم غذایی به وزن دلخواهمان برسیم؟

جلوگیری از پرخوری با ۶ راهی که شما را به وزن ایده‌آل می‌رساند

رفع چربی های شکم با ۱۰ حرکت یوگا

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حضرت عباس (ع) از منظر زیبای حضرت مهدی (عج)

کمترین تورم سالانه برای تخم مرغ ثبت شد

حرکت پلاور چیست و چه فوایدی داردی؟

به سبک آنجلینا جولی لباس هایتان را ست کنید + تصاویر

نور و صدا می‌توانند عوارض آزاردهنده شیمی درمانی را از بین ببرند

جزئیات برگزاری مذاکرات امنیتی ایران-پاکستان درباره افغانستان

رابرت کیوساکی: اکنون زمان خرید بیت کوین است

واکنش «بایدن» پیرامون به‌رسمیت شناختن کشور فلسطین توسط اروپایی‌ها

مسئولان برای رفع مشکلات پرستاران همت کنند

آیا می دانید کوچکترین کشورهای دنیا کدامند؟

راه‌یابی «پیچ تاریخی» به یک جشنواره آمریکایی

طرز تهیه املت لقمه ای؛ یک صبحانه خوشمزه برای صبح جمعه

آموزش درست کردن ژله چشم نظر

آشنایی با ۱۰ حقیقت دیوانه کننده درباره شهر دبی

زیباترین عکس های پاریس و مکان هایی که می توان این عکسها را گرفت

افزایش دو برابری ورزشکاران فهرست ویژه برای کنترل دوپینگ

حرکات ورزشی با حلقه هولاهوپ

آمادگی برای زایمان طبیعی با ۷ تمرین استثنائی

طرز تهیه نان پواچای جیبی

نهادهای بین‌المللی در برابر جنایات رژیم صهیونیستی ورود جدی کنند