تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بارگذاری مدارک

ثبت نام جذب هیات علمی در دانشگاه آزاد اسلامی آغاز شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۹ 8:34 ب.ظ

متقاضیان جذب هیات علمی از امروز با مراجعه و بررسی رشته- محل های اعلامی در سامانه دانشگاه آزاد می توانند نسبت به ثبت‌نام و بارگذاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نویسنده فلسطینی زندانی نامزد بوکر عربی کیست؟

سازماندهی ویژه همه ارکان امدادرسانی در کشور

ظهره‌وند: ضریب آنارشی در جهان افزایش یافته است

ساکنان تگزاس علیه یک شرکت استخراج بیت کوین به دلیل آلودگی صوتی شکایت کردند

راز هاله نور سرخ رنگ در آسمان ایتالیا چه بود

گردهمایی متخصصان داخلی در تهران آغاز به کار کرد

تجمع مردمی در محکومیت ترور اسماعیل هنیه در پاوه

لیزر زمینی ریززباله های فضایی را هدف می گیرد

کشورهای اسلامی نابودی رژیم صهیونیستی را مطالبه می‌کنند

یک استارتاپ نوعی باتری با سرعت شارژ ۳ دقیقه ساخته است

طرز تهیه بستنی وانیلی پرتقالی

۶ گیاه دارویی مفید برای لاغری

راهنمای انتخاب منو غذای عروسی

تساوی بدون گل در نیمه اول‌ لیگ یکی ها

صلح و سازش در بیشتر دعاوی هدف تاسیس دادگاه‌های صلح است

چگونه در معاملات تارگت (هدف) مشخص کنیم؟

معاون وزیر راه و شهرسازی: از ۷۷۰ واحد نوسازی شده در زنجان بهره‌برداری می‌شود

تدارک پنجمین جایزه افشین یداللهی برای برگزاری در سال جاری

قطعی برق در برخی نقاط لواسان ۶ ساعته شد

پژوهشی جدید درباره راز طول عمر انسان