تازه ترین اخبار :

سرویس خبری بادها

کشف یک حفره به بزرگی ۲۰ برابر زمین روی سطح خورشید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۲ 11:11 ق.ظ

ستاره شناسان یک حفره غول پیکر به بزرگی ۲۰ برابر زمین شناسایی کردند که طوفان های خورشیدی را با سرعت زیاد به سمت زمین پرتاب

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نصب ۱۷ هزار سامانه خورشیدی حمایتی بر روی پشت بام‌ها

خرید بهترین ضد آفتاب مینرال (فیزیکال)

اولین مأموریت خورشیدی هند به نام Aditya-L1 به زودی آغاز می‌شود

فلسطین یکی از صحنه‌های جبهه مقاومت است

امشب چه آرزویی برای خود و دیگران می کنید؟

آتش سوزی جنگلی ۵ کشته و ۴۴ زخمی بر جای گذاشت

توت فرنگی مازندران چشم انتظار صنایع تبدیلی/ کام شیرین واسطه ها

کاهش محسوس دما در البرز/ خطر سقوط بهمن و ریزش سنگ

رقابت دانشجویی نوآوری اجتماعی به ایستگاه پایانی رسید

همکاری ستاد علوم شناختی برای تولید و بومی‌سازی تجهیزات پزشکی

از بین بردن غبغب با ورزش

توضیح جدید ستاره شناسان در مورد جرم میان ستاره ای شبیه به سیگار

جزئیات مدارک مورد نیاز ثبت‌نام در دانشگاه آزاد اسلامی

حمله بدافزار جدید به ۱۳٬۰۰۰ کاربر برای سرقت اطلاعات بانکی

بلوبری چیست و خواص آن برای بدن

از خیزش و جنبش دانشگاهیان دانشگاه‌های آمریکا حمایت می‌کنیم

تعامل و هم‌افزایی بخش خصوصی و دولتی نقطه قوت برای حل مشکلات است

اسپانیا: خاورمیانه به جای سلاح بیشتر به آتش‌بس نیاز دارد

درمان درد مفاصل با مسکن یا مکمل ؟

مفهوم خانواده در بازی «برادران» بررسی می‌شود