تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ایفلا

درخواست رمضانی برای موضع‌گیری قاطع ایفلا برابر فجایع غزه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۱۹ 8:28 ب.ظ

دبیرکل نهاد کتابخانه های عمومی کشور با ارسال نامه ای به ویکی مک دونالد رییس ایفلا خواستار موضع گیری قاطع این فدراسیون در برابر نقض

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دوج کوین پس از اظهارات ایلان ماسک به بالاترین قیمت ۱۱ هفته اخیر رسید

اذعان رسانه‌های صهیونیست به عدم باورپذیری تهدیدهای رژیم صهیونیستی

بازدید گروهی از دانشگاهیان و پژوهشگران روسی از حوزه هنری

یس کوین در نمایشگاه توکیو گیم شو حضور می‌یابد

تهرانی‌ها فردا منتظر باران باشند/ آسمان ابری در نیمه شمالی کشور

پیکر «طوفان» سینما بدرقه شد/ مردی که نه قدر دید و نه بر صدر نشست

۹ راه ترک ناخن جویدن در کودکان و بزرگسالان

سرمایه گذاری در بیت کوین: ارزش بیت کوین چطور تعیین می‌شود؟

حضور مدرسان ایرانی موسیقی در یک پروژه آموزشی بین المللی

مدلهای پیراهن مجلسی

ساخت دوربین تشخیص چهره بدون نیاز به آشکار بودن چهره افراد

کاوشگر ناسا ماموریت جدیدی را برای کشف منبع بادهای خورشیدی آغاز کرد

زائرانی از بیش از۱۰۰ کشور جهان در اربعین شرکت می کنند

پزشکی قانونی کرمان اسامی شهدای حادثه تروریستی را اعلام کرد+جزئیات

aidoge چیست؟ میم کوین مبتنی بر هوش مصنوعی ای آی دوج (AIDOGE) را بشناسید

«شهید رییسی» مزد یک عمر مجاهدت خود را از امام رضا (ع) گرفت

حملات اخیر آمریکا، انگلیس و رژیم صهیونیستی بی‌پاسخ نمی‌ماند

برای نخستین بار رشد سلول های خونی در فضا توسط فضانوردان چینی انجام گرفت

اگر کودکتان مو می کشد بخوانید!

هر وقت دو به شک بودید که کجا بروید، ایتالیا را انتخاب کنید