تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ایستگاه هواشناسی استان تهران

بروز یخبندان در ۴ ایستگاه هواشناسی استان تهران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۲۰ 9:13 ب.ظ

معاون مرکز پیش بینی سازمان هواشناسی کشور از بروز یخبندان در ۴ ایستگاه هواشناسی استان تهران خبرداد. به گزارش خبرگزاری مهر، محمد اصغری معاون مرکز پیش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

درمان زگیل تناسلی با طب سنتی و روش‌های طبیعی

الان زمان مناسبی برای اعزام نیرو به اوکراین نیست

ناسا سیگنالی از وویجر ۲ مبنی بر فعال بودن آن دریافت کرد

دانشمندان آزمایش ساده‌ای را ابداع کردند که می‌تواند علائم آلزایمر را ۲۰ سال قبل از بروز آن تشخیص دهد

نهنگ بیت کوین دوران ساتوشی پس از ۱۵ سال فعال شد

وزیر صهیونیستی: واشنگتن به‌دنبال ایجاد اختلاف در اسرائیل است

«استقلال» یادگار امام خمینی (ره) برای ملت ایران است

تاثیر گوشی هوشمند مادر بر رشد زبان کودک

تزیین تخم مرغ با ابزارهای ساده

آیفون ۱۷ اسلیم با ضخامت کمتر عرضه می شود

گل‌آقا می‌گفت وظایفی داریم و باید نگهبان حرمت‌ها باشیم

مبلغ سود سهام عدالت در اسفند ماه مشخص شد

۹ ماده غذایی برای دیابتی‌ها

مطالبات صنفی و آموزشی دانشجویان بین الملل علوم پزشکی مطرح شد

میانگین سنی و قدی تیم‌ها/ اسکاتلند پیرترین و اسپانیا کوتاه‌ترین

بیانیه حزب الله لبنان درباره شهادت یحیی السنوار

تغذیه مناسبِ کیست تخمدان

بومی سازی «چرخ‌دنده خورشیدی» با یک‌بیستم قیمت نمونه مشابه خارجی

شرکت در آزمون دروس دانشگاه معارف منوط به شرکت در ارزشیابی شد

۲۰ اینفلوئنسر خارجی برای تولید محتوای گردشگری به ایران می‌آیند