تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ایستگاه نظارت

برخی گرده های خاص تحریک حملات آسم را تشدید می کنند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۷ 8:56 ب.ظ

گرده یک محرک شناخته شده برای آلرژی های فصلی و آسم است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که برخی گونه های گیاهی گرده هایی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حمایت از ایده‌ها و فناوری‌های نوظهور حوزه فناوری پزشکی بازساختی

درباره‌ی شخصیت رحیم با بازی امیر جدیدی / تصویر دووجهی از قهرمان یا قربانی

ثبت نام آزمون زبان MSRT آغاز شد

کری قلعه نویی با مهاجمان تیم ملی ایران

خواص روغن جوجوبا برای سلامت پوست و مو که باور نخواهید کرد!

نقش حنا حرفه ای

واردات کالاهای اساسی به بنادر مازندران ۲ برابر شد

برگزیدگان جشنواره‌های هنری مدرسه معرفی شدند

طیب نیا: به پزشکیان رای خواهم داد/ از درد و رنج مردم خبر دارم

پرونده‌های سازمان قضایی نیروهای مسلح بسیار کم است

سرهنگ یوسفیان معاون روابط عمومی بنیاد حفظ آثار دفاع مقدس شد

مروری بر زندگینامه و فیلم های کیت بلانشت

چگونه بیت کوین بفروشم؟ آموزش فروش بیت کوین

تمرینات فول بادی به همراه ۵ نمونه برنامه

۲ واحد صنعتی آلاینده کاشان برای همیشه تعطیل شد

افزایش و متنوع‌سازی درآمدهای ارزی در دستور کار است

ارز کالای سلامت محور با کمترین نرخ تامین شود

ورزش در شب و تاثیر آن بر تناسب اندام

جدیدترین ست تابستانی تاپ و شلوارک

مردم تحقق شعار سال را از مسوولان مطالبه کنند