ایروبیک در آب چه فوایدی برای بدن دارد؟
به نقل از چطور: تجربهی حس آرامش و هیجان در کنار هم، حس فوقالعادهای خواهد بود. اگر شما هم جزو گروه دوستداران ورزش هستید و
به نقل از چطور: تجربهی حس آرامش و هیجان در کنار هم، حس فوقالعادهای خواهد بود. اگر شما هم جزو گروه دوستداران ورزش هستید و
یک مطالعه جدید ادعا میکند که افراد میتوانند هر هفته ساعتهای نشستن خود را با چند دقیقه ورزش فعال جبران کنند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل