تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ایجاد پایگاه

برای نخستین بار فضانورد ناسا از فضا ربات های زمینی را هدایت کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۷ 9:11 ق.ظ

برای نخستین بار فضانورد کسپفر در ایستگاه فضایی توانست ربات روی زمین را کنترل کند. این برنامه بخشی از آزمایش های ناسا و آژانس فضایی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

شیوه نامه تشکیل شورای تخصصی سیاستگذاری آموزش عالی مهارتی ابلاغ شد

پاکسازی مسیر پیاده‌روی جاماندگان اربعین با تلاش۲۵۲۰ پاکبان

اپل به کاربران کیبورد باترفلای غرامت می دهد

جمعه ها با «آپوزیشن» بخندید/ تجربه یک چالش مفرح

واکنش لک به هواداران استقلال/ تشویق منتظرمحمد در ورزشگاه آزادی

ویتالیک بوترین تمام دارایی‌های میم‌کوین نیروی خود را فروخت

کشف ۴۲ ماینر به ارزش بیش از ۱۰ میلیارد در یک خانه در ساری

گمنام شصت‌ویک هنوز هم بی‌نشان است

خواص بی نظیر عسل در طب سنتی

راز واکنش‌های مولکولی فاش شد

دقت بالای روش مبتنی بر هوش مصنوعی در تشخیص زودهنگام آلزایمر

بازیگری برای تمام لحظه‌های سخت/ به بهانه حضور میلاد کی‌مرام در سریال «سیاوش»

نحوه تمیز کردن صفحه کلید کامپیوتر و لپ تاپ

هیجان انگیزترین کارهایی که می توان در ماداگاسکار انجام داد

دختران گواهینامه رانندگی بین‌المللی را نیم‌بها دریافت می‌کنند

هماهنگی دستگاه‌ها برای کنترل بازار ضروری است

آغاز «شاماران» با سیاه‌باز پیشکسوت/ تقدیم اجرا به بهرام بیضایی

۴۵ دانستنی های جالب در مورد کشور کره جنوبی

سالم ترین ظروف آشپزی برای پخت و پز و خوردن غذا کدامند؟

تاکید ایران و قطر بر لزوم نهایی سازی مطالعات اتصال برق