تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ایالت ایلینوی

غرامت ۱.۴ میلیارد دلاری متا برای سوءاستفاده از اطلاعات بیومتریک

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۰ 8:10 ب.ظ

شرکت متا پلتفرمز توافق کرده برای تسویه شکایت ایالت تگزاس آمریکا ۱.۴ میلیارد دلار بپردازد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، در این شکایت شرکت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مهارت های مورد نیاز ژیمناستیک چیست و آموزش چند حرکت مبتدی برای ژیمناست شدن

جیمز وب موفق به شناسایی غبار کربن در ابتدای عمر کیهان شد

برگزاری جشنواره فرهنگی روستایی آی گل

واکسن جدید دانشمندان با برنامه ریزی دوباره سلول های سرطانی آنها را به سلول های ایمنی تبدیل می کند

روشهای کنترل ریسک در سرمایه گذاری

۲۵ درصد سهم اشتغال ایجادی امسال ویژه فارغ التحصیلان است

پارکت لمینت کفپوش دیوارکوب ماربل شیت ترمووال قنیز

گزارش روزانه بورس ۲۱ خرداد ماه؛ رشد ۱۶ هزار واحد شاخص کل

ارایه خدمات امدادی هلال احمر به بیش از ۸ هزار نفر در نماز عید فطر

ایرانداک نیروی امریه جذب می‌کند

کتائب حزب الله عراق: آتش مقاومت شعله ورتر خواهد شد

همراهی رادیو اربعین با زائران در مشهد مقدس

«چَرچی» در جشنواره برزیلی به نمایش درمی‌آید

پویش کتابخوانی کتاب‌های دارای نشان رشد برگزار می‌شود

اعمال و دعاهای شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان

برای صدور انقلاب اسلامی بدنبال جنگ نیستیم

آموزش استفاده از شبکه لایتنینگ (Lightning Network)؛ چطور از شبکه لایتنینگ استفاده کنیم؟

۲۰ قلم کالای عمده که امسال وارد کشور شد ‌چه بود

تشریح فرآیند انتخابات روسای دانشکده‌های دانشگاه علوم پزشکی تهران

پرداخت ۱۲.۵ همت تسهیلات ازدواج و فرزندآوری/ اعطای ۳۵ همت وام مسکن