تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اکسیژن مصرفی

ورزش ایروبیک چطور به سلامت بدن کمک می‌کند؟ از تقویت قلب تا چربی‌سوزی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۲۰ 7:38 ق.ظ

به نقل از چطور: ایروبیک به ورزش های هوازی گفته می‌شود. این ورزش فواید فراوانی دارد. از بهبود عملکرد قلب تا کاهش فشار خون و افزایش قدرت ذهنی، با

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

مضرات آبمیوه؛ ۵ دلیل که نباید آبمیوه را جایگزین میوه کنید

رژیم شیر و هرآنچه باید درمورد خطرات آن بدانید

آمادگی جسمانی چیست و چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

عملکرد رژیم آنابولیک؛ برنامه هفتگی و عوارض احتمالی آن

خواص میوه گواوا، کاربردها و نحوه مصرف آن

انواع رژیم لاغری؛ ۹ رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار

۵ تمرین برای فرم دهی بازوها در یک برنامه سه ماهه

۱۳ اشتباه رایج در بدنسازی که جلوی رشد عضلات را می‌گیرد

لاغری پایین تنه با ۹ تمرین ساده‌ای که همه می‌توانند انجام دهند

ورزش با تردمیل؛ مزایا و معایب آن و نکاتی که ممکن است ندانید

۹ ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند

اصلاح در بازار با عقب‌نشینی آلت کوین‌ها؛ بیت کوین ۸۶,۰۰۰ دلاری شد

تیم ترامپ در حال مذاکره با رهبران صنعت ارز دیجیتال برای تغییرات قانونی است

ایلان ماسک رهبر وزارت کارآمدی (D.O.G.E) دولت ترامپ شد

کاهش قابل توجه مالیات ارزهای دیجیتال در ایتالیا

تلاش دولت آمریکا برای مصادره حساب ارز دیجیتال مرتبط با رشوه سم بنکمن فرید به چین

سرقت ۲ هزار مگاوات از شبکه برق کشور توسط ماینرهای غیرمجاز

آیت‌الله نوری همدانی در ارتباط با ارزهای دیجیتال اظهارنظر کرد

بیش از ۷ میلیارد دلار سرمایه پس از انتخابات آمریکا وارد بایننس شده است!

تحلیلگر مطرح: بیت کوین در طولانی‌ترین دوره انباشت مجدد خود قرار دارد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برنامه ریزی اصولی درحوزه کشاورزی منجر به افزایش سرانه درآمدمی شود

خلیل زاده پیاده روی کرد/ دو بازیکن اختصاصی تمرین کردند

«پالایشگاه» روی میز «نقد سینمای ایران»

پیروزی اردن در نیمه اول دیدار با عراق

مدودف: سرنوشت زلنسکی غم‌انگیز است/ رژیم کی‌یف باید سقوط کند

ابتلای ۲۵ درصد افراد سالم بالای ۶۰ سال به بیماری دریچه قلب

مدیریت منابع انسانی معطل تعصب جناحی نشود/تخریب شخصیت‌ها ممنوع

تشریح فرآیند انتخابات روسای دانشکده‌های دانشگاه علوم پزشکی تهران

اجرای نمایش حضرت فاطمه (س) در برج آزادی

بیت کوین پس از انتشار آمار تورم آمریکا ثابت ماند

مسجد جامع کرمانشاه میزبان نماز عید سعید فطر

عرضه کتاب داستانهای برگزیده اصول کافی/«مژده ابوطالب» در بازار نشر

موشک اوکراینی بر فراز «کورسک» سرنگون شد

ایتالیا با شدیدترین موج گرما مواجه است

تداوم کاهش تقاضا برای ETFهای اتریوم

رژیم آب درمانی سه روزه و هرچیزی که درباره آن لازم است بدانید

پویش « ناجیان هم خون» در مازندران برگزار می شود

دانستنی های جالب درباره موش ها

توضیح جدید ستاره شناسان در مورد جرم میان ستاره ای شبیه به سیگار

مقایسه دو شهر آنکارا و وان