تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اکسپوی

در سفر شهردار تهران به سوریه چه گذشت؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۷ 9:03 ب.ظ

شهردار تهران که برای شرکت در اکسپوی سوریه و عقد توافق خواهرخواندگی با پایتخت سوریه به این کشور سفر کرده بود، دیدارهایی با مقامات سوری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

استفاده از هوش مصنوعی برای تشخیص اوتیسم از طریق شبکیه چشم با دقت ۱۰۰ درصدی

رِندی پیمان معادی در «افعی تهران»/ اشکال این اتاق درمان کجاست؟

رزورسینول چیست و چه تاثیری بر لک دارد؟

«از تهران تا موریس» در شبکه مستند

قوی ترین قرص افزایش ضخامت مو

تشدید نظارت بر تبلیغات ارزهای دیجیتال توسط FCA بریتانیا

عکاسی صنعتی و تبلیغاتی و ارائه خدمات در فضای مجازی

دانشگاه تربیت مدرس و مرکز علم نانو فناوری چین همکاری می‌کنند

ساخت ۳۲ هزار کلاس در دولت شهید رئیسی

گمنام شصت‌ویک هنوز هم بی‌نشان است

بازدید بازرس کل امور وزارت کشور از ستاد فرماندهی سازمان آتش نشانی

در آنتالیا چه کارهای جذابی می توانید انجام دهید؟

قطعی شدن ۵ سهمیه ایران در المپیک زمستانی جوانان

طراحی دکوراسیون با رنگ انتخابی

نمایش «دیوانه‌ای از قفس پرید» در موزه سینما

معرفی هیئت انتخاب بخش صحنه‌ای رویداد تئاتر صاحبدلان

شولتز: پیشنهاد صلح پوتین جدی نیست!

هد فیک (Head Fake) یا فریب سر در معاملات ارزهای دیجیتال چیست؟

بهترین برنامه‌ تمرینی برای لاغری با دوچرخه ثابت

مانوئل گارسیا رولفو به دنیای ژوراسیک می‌رود