بدنسازی برای افراد لاغر یا اکتومورف چگونه است؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۷,۰۴
9:12 ق.ظ
به نقل از فیتامین: انجام برنامه بدنسازی برای افراد لاغر باعث عضله سازی و روی فرم آمدنشان میشود؟ افراد لاغر معمولا دارای تیپ بدنی اکتومورف
