تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اپلیکیشن Strava

۱۳ اپلیکیشن برای دویدن از بهترین‌ها

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۶ 12:07 ب.ظ

به نقل از چطور: فارغ از اینکه دونده ماراتن هستید یا برای اولین بار قصد دویدن دارید، داشتن یک اپلیکیشن برای دویدن از نداشتنش بهتر است. این

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

افزایش قدرت بدنی؛ ورزش‌ها و خوراکی‌های مفید

ورزش با دمبل برای بازو؛ ۱۰ تمرین برای تقویت عضلات دست‌ها

تقویت بنیه بدن؛ راهکارها و خوراکی‌های مفید

۱۳ اپلیکیشن برای دویدن از بهترین‌ها

۱۳ روش برای داشتن سینه خوش فرم بدون جراحی

دو ماراتن چگونه است؟ انواع و توصیه‌های کاربردی

ورزش بیش از حد؛ عوارض، نشانه‌ها، توصیه‌هایی برای بهبود

شاخص توده بدنی چیست و چه کاربردی دارد؟

تمرین با وزن بدن؛ فواید، نکات مهم + ۱۹ حرکت ورزشی

کتل بل چیست؟ فواید، معایب و نکات احتیاطی + ۱۰ حرکت ورزشی

رژیم فلکسترین یا نیمه گیاه خواری و فواید آن + برنامه غذایی سه‌روزه

یوگا اریال چیست و چه فوایدی دارد؛ نکات مهم پیش از شروع

۱۵ ورزش برای تقویت عضلات و داشتن باسن خوش فرم

بایننس و کوین بیس متهم به درخواست مبالغ کلان برای درج توکن در پلتفرم خود شدند

چانگ‌پنگ ژائو: به تیم مدیریتی بایننس باز نمی‌گردم

مایک نووگراتز: قیمت بیت کوین در صورت پیروزی هریس به ۶۰,۰۰۰ دلار کاهش می‌یابد

دوج کوین در آستانه انتخابات آمریکا صعود کرد

سرمایه‌گذاری صندوق بازنشستگی بریتانیا در بیت کوین

سقوط شدید تعداد کاربران و ارزش همستر کامبت همچنان ادامه دارد!

دستاوردی دیگر برای شرکت ژاپنی متاپلنت بعد از سرمایه‌گذاری روی بیت کوین

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

کمک ۲۸ میلیارد ریالی مازنی ها به مسلمانان غزه و لبنان

تصاویر تخت های دونفره در طرح های متنوع

جسد جوان گمشده در ارتفاعات دهاقان پس از ۴۵ روز پیدا شد

طیب نیا: به پزشکیان رای خواهم داد/ از درد و رنج مردم خبر دارم

استفاده از دانش بومی برای بهینه‌سازی مصرف انرژی کشتی ها

مدل پیراهن کوتاه و بلند زنانه

دوچرخه ثابت اسپینینگ چیست؟ تفاوت دوچرخه ثابت با اسپینینگ

حضور در انتخابات برای سرزمین‌مان مهم است

عمان حمله رژیم صهیونیستی به یمن را محکوم کرد

تعطیلی مدارس در سه شهرستان اصفهان / محور سی سخت- پادنا مسدود است

آغاز به کار کنفرانس بین المللی طوفان الاقصی و بیداری وجدان بشری

آیا روغن هسته انگور خراب می شود؟

ایلان ماسک کاربردی برای هوش مصنوعی در اسپیس ایکس نیافت!

انتصاب سیاوش صلواتیان به‌عنوان دبیر جشنواره کتاب و رسانه

ساخت ۳۲ هزار کلاس در دولت شهید رئیسی

معاون دانشجویی و فرهنگی اجتماعی دانشگاه تربیت مدرس منصوب شد

حملات اخیر آمریکا، انگلیس و رژیم صهیونیستی بی‌پاسخ نمی‌ماند

واحد اول تصفیه‌خانه فاضلاب مهرآباد رودهن افتتاح شد

شرایط جدید اسقاط خودروهای فرسوده در انتظار تصویب هیئت دولت

سوالِ «اگر رییس جمهور شوند چه می‌کنند؟» و پاسخ نوجوانان