تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اپلیکیشن رمزنگاری

بلاک چین تلگرام (telegram open network)

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۱ 9:01 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال: استارتاپ پیغام‌رسان رمزنگاری شده‌ی تلگرام قصد دارد پلتفرمش را بر پایه‌ی بلاک چین و ارزدیجیتال داخلی، پشتیبانی از پرداخت داخل اپلیکیشن چت

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سبک زندگی سالم به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک می کند

برخورد پراید با گاردریل در بزرگراه آزادگان حادثه‌ساز شد

تابلوی اسم ایستگاه‌های مترو محرمی شد

دوست دارم با اصغر فرهادی کار کنم/ ماجرای نابینا شدن در پشت صحنه

اینترنت ماهواره ای روی موبایل‌های معمولی می‌آید

حدیث روز – نشانه‌های بهترین مردم در کلام امام علی(ع)

پودر تصفیه کننده آب با نور خورشید فعال می‌شود

هنیه: سوم آگوست روز ملی و جهانی یاری غزه و اسرای فلسطینی است

بخش زیادی از ۳۰ میلیون گیمر دانشجو هستند

صعود چشمگیر قیمت میم کوین کیلیان امباپه

افزایش شدید موارد سرطان روده بزرگ در کودکان و نوجوانان

طرز تهیه کیک شکلاتی ساده و خوشمزه

جدیدترین عکس از «آغوش باز» منتشر شد/ نمایش در چهارمین روز جشنواره

گلکسی رینگ قابل تعمیر نیست

تومور غده هیپوفیز؛ از علائم تا راه‌های درمان آن

نانوحسگرهای تزریقی می‌توانند فعالیت های مغز را بررسی کنند

ربات های شبیه به مار می توانند در جراحی های پیچیده مورد استفاده قرار بگیرند

ایده های اصولی برای ست کردن لباس جین

پزشکیان توان خود را بر تامین منافع ملی به کار گیرد

همکاری پروتکل استکس با شبکه آپتوس