تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اوپک پلاس

قیمت جهانی نفت امروز؛ نفت برنت ۷۷ دلار و ۹۱ سنت شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۵ 7:40 ب.ظ

قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با ۴۵ سنت معادل ۰.۵۷ درصد کاهش به ۷۷ دلار و ۹۱ سنت رسید. به گزارش خبرگزاری مهر به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

چین: از ناتو می‌خواهیم باج‌خواهی را متوقف کند

مهلت ثبت‌نام آزمون اخذ پروانه کارشناسی رسمی دادگستری تمدید شد

سیتالوپرام

هر کیلو گرم گوشت مرغ بین ۷۸ تا ۸۶ هزار تومان در نوسان است

جزایر ایرانی سوژه مستند شد / روایتی از اِشغال ۷ جزیره توسط پرتغال

«ضیافت قابیل» اجرای رادیویی می‌شود

زمان پخش سریال «چرخ گردون۲» تغییر کرد

الگوگیری از حرکت امام حسین(ع) در قیام‌های دوران غیبت بررسی می‌شود

هلیکوپتر نبوغ در مریخ ۴۹ امین پرواز خود را سریعتر از همیشه انجام داد

حالا آنتی بیوتیک‌ها مانند میکروپلاستیک‌ها در همه جا حضور دارند

قرص ال آرژنین و تاثیر آن بر عضله‌سازی

نگارگذر بهشت میزبان نمایشگاه نقاشی «رنگ آرنگ» می‌شود

موافقت پارلمان عراق با تعطیلی عید غدیر

کدام محورهای استان سمنان مسدود هستند؟

زنان تهرانی در همدلی طلایی به جبهه مقاومت طلا اهدا کردند

صرافی کوینکس ؛ بررسی و آموزش جامع کار با CoinEx (آپدیت ۲۰۲۴)

مجوز تأسیس ۲ پردیس پارک علم و فناوری دانشگاه آزاد اسلامی صادر شد

تحلیلگر ارز دیجیتال سطوح قیمتی کلیدی را برای خرید بیت کوین مشخص کرد

سنجاق های مو از جنس دی ان ای می توانند سلول های سرطانی را نابود کنند

همه چیز درباره ماساژور برقی و معایب و مزایای آن