تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اهدای جایزه ملی

جایزه ملی پدر دانش مهندسی متالورژی و مواد اعطاء می شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۳۰ 9:18 ب.ظ

دانشکده فنی متالورژی و مواد دانشکدگان فنی دانشگاه تهران نخستین جشنواره اعطای جایزه ملی پروفسور «رامز وقار»،پدردانش مهندسی متالورژی و مواد ایران را هم‌زمان با

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مجمع روحانیون مبارز از مسعود پزشکیان حمایت کرد

بررسی فیلم های گیرمو دل تورو از بدترین تا بهترین

فیلمبرداری «جنگ جهانی سوم» در شمال کشور / معرفی عوامل تازه‌ترین فیلم هومن سیدی / انتشار اولین تصویر

تمرین تیم ملی ایران بیرون ازتاشکند/ترافیک ۷۵دقیقه ای در هوای خنک!

معاملات آپشنز ETFهای بیت کوین شرکت بلک راک توسط SEC تأیید شد!

بیت کوین به بالای ۶۶,۰۰۰ دلار رسید

صعود چشمگیر قیمت ریپل در صورت تایید ETF توسط SEC

رنگ مو چیست؟ هر چیز که در مورد رنگ کردن مو باید بدانیم!

عزاداری پزشکیان و لاریجانی در هیئت ریحانه النبی(س)

بهترین دوز و زمان مصرف مکمل‌های مختلف

نکات کاربردی برای نگهداری آجیل‌ها

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

شولتز: توافق میان باکو و ایروان نزدیک است

چربی سوزی سریع با ۱۸ راهکار فوق‌العاده موثر

نگاهی به «مجبوریم» / مجبوری که تصور می‌کند مخیّر است!

توافق SEC با صرافی غیرمتمرکز مانگو مارکتس

نتیجه تلاش‌های دستگاه قضایی باید در جامعه ملموس باشد

کیست پوستی؛ انواع و علائم کیستهای پوستی

ترس دشمن از جوانان نخبه مسئولیت پذیر است نه امکانات نظامی

جراحی کاشت الکترود در مغز برای درمان صرع مقاوم به دارو انجام شد