تازه ترین اخبار :

سرویس خبری انقلاب شهرستان هریس

۵ کیلوگرم مواد مخدر صنعتی کشف شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۱ 8:40 ب.ظ

دادستان عمومی و انقلاب شهرستان هریس استان آذربایجان شرقی از کشف ۵ کیلوگرم مواد مخدر از نوع مت‌آمفتامین در این شهرستان خبر داد. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تحلیلگر ارز دیجیتال سطوح قیمتی کلیدی را برای خرید بیت کوین مشخص کرد

لایه‌های درونی آدم‌ها / «هزارتو»؛ رازهایی که برملا می‌شوند

آلومینیوم در خانه متوقف شد/ یک امتیاز برای گل گهر

هوش مصنوعی دونالد ترامپ را رییس جمهور آمریکا معرفی می‌کند

تیم ملی شمشیربازی به دیدار رده‌بندی رفت/ در انتظار اولین مدال

زمین لرزه انبارالوم را لرزاند

تجلیل ظفرقندی از خدمات مادر پرستاری نوین

ناسا فضانورد استخدام می‌کند

برنامه تمرینی حرفه‌ای برای حجم‌دهی عضلات پشت

حرم رضوی می‌‎تواند حلقه وصل ایرانیان مقیم خارج با کشور باشد

شهادت ۸ فلسطینی در بمباران ۲ خانه در خان‌یونس

باد و باران هوای تهران را تا سه‌شنبه سالم نگه می‌دارد

عشق یا ثروت / «بعد از تو»، تصویری از واقعیت‌های جامعه

یکای متر بر مربع ثانیه معادل کدام واحد است؟

افزایش ۸۰ درصدی ارزش بازار ارزهای دیجیتال هوش مصنوعی

توافق اولیه برای تسهیل صدور روادید با تورهای گردشگری هند

طرز تهیه دسر ماست

مانتوهایی که امسال عید مد هستند+ عکس

ترامپ: رییس پنتاگون به دلیل ترک خدمت، فورا از کار برکنار شود

داروی شب امتحانی ریتالین