تازه ترین اخبار :

سرویس خبری انقلاب‌های ماتریکس

۲۰ فیلم در تاریخ سینما که بدترین پایان بندی را داشته‌اند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۳ 11:05 ق.ظ

مجله نماوا: تماشای یک فیلم زمانی لذت‌بخش می‌شود که مخاطب با احساس رضایت سالن سینما را ترک کند. فرقی نمی‌کند پایان فیلم غم‌انگیز، شاد یا

ادامه مطلب »

پانزده فیلم به‌یادماندنی که مونیکا بلوچی در آن‌ها خوش درخشید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۱ 11:41 ق.ظ

مجله نماوا: مونیکا بلوچی ستاره‌ی ایتالیایی که حرفه‌اش را در سن ۱۳ سالگی به‌عنوان یک مدل آغاز کرد، حضوری ماندگار در چشم‌انداز سینمایی بین‌المللی داشته

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

النخاله: امروز همه جبهه‌های مقاومت علیه رژیم صهیونیستی متحد هستند

مصرف بی رویه داروهای ضدقارچ باعث مقاومت دارویی می شود

حفظ محیط زیست و تکمیل فاضلاب شهری مطالبه مهم شاهرودی‌ها از دولت

زخمه وجدان بر دل / «سال دوم دانشکده من»؛ جنون در مقابل اخلاق

با ۱۰ مورد از زیباترین قلعه های آلمان آشنا شوید

وزیر علوم یاد شهدای دانشجوی حادثه تروریستی کرمان را گرامی‌داشت

ساعت هوشمند بدون اینترنت برای کودکان

نقد مجموعه تلویزیونی تسخیر‌شدگی عمارت بلای The Haunting of Bly Manor

رقابت ۱۲ تیم بازی‌سازی در بخش سرمایه‌گذاری جشنواره بازی‌های فجر

هوای تهران در شرایط قابل قبول است

«سورِ بُز»؛ تجربه‌ای سورئال و نمادگرایانه از عشقی کودکانه

حملات موشکی و پهپادی حزب‌الله علیه نظامیان صهیونیست

شهادت «سید حسن نصرالله» راه جبهه مقاومت را مستحکم‌تر می‌کند

پروتئین‌هایی که از نت‌های موسیقی ساخته شده‌اند

دبیرکل مجمع تقریب مذاهب اسلامی انتخاب مسعود پزشکیان را تبریک گفت

اطلاعیه سازمان فرهنگی هنری شهرداری برای برگزاری جشنواره‌های فجر

موانع صادرات صنایع‌دستی برداشته شود

درخواست ۵ سال حبس برای طراح هک میلیارد دلاری بیتفینکس

پویش افتتاح پروژه های نیمه تمام حوزه سلامت آغاز شد

اسکی فضایی چیست و چه فوایدی دارد؟