تازه ترین اخبار :

سرویس خبری انعطاف‌پذیری ستون فقرات

نحوه صحیح انجام حرکت دراز نشست، فواید و انواع آن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۲۰ 7:30 ق.ظ

به نقل از چطور: شاید حرکت دراز نشست ساده به نظر برسد، ولی به مهارت فنی بیشتری از آنچه تصور می‌کنیم نیاز دارد. حرکت دراز

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

مضرات آبمیوه؛ ۵ دلیل که نباید آبمیوه را جایگزین میوه کنید

رژیم شیر و هرآنچه باید درمورد خطرات آن بدانید

آمادگی جسمانی چیست و چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

عملکرد رژیم آنابولیک؛ برنامه هفتگی و عوارض احتمالی آن

خواص میوه گواوا، کاربردها و نحوه مصرف آن

انواع رژیم لاغری؛ ۹ رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار

۵ تمرین برای فرم دهی بازوها در یک برنامه سه ماهه

۱۳ اشتباه رایج در بدنسازی که جلوی رشد عضلات را می‌گیرد

لاغری پایین تنه با ۹ تمرین ساده‌ای که همه می‌توانند انجام دهند

ورزش با تردمیل؛ مزایا و معایب آن و نکاتی که ممکن است ندانید

۹ ورزش هوازی مؤثر برای کسانی که از دویدن متنفرند

اصلاح در بازار با عقب‌نشینی آلت کوین‌ها؛ بیت کوین ۸۶,۰۰۰ دلاری شد

تیم ترامپ در حال مذاکره با رهبران صنعت ارز دیجیتال برای تغییرات قانونی است

ایلان ماسک رهبر وزارت کارآمدی (D.O.G.E) دولت ترامپ شد

کاهش قابل توجه مالیات ارزهای دیجیتال در ایتالیا

تلاش دولت آمریکا برای مصادره حساب ارز دیجیتال مرتبط با رشوه سم بنکمن فرید به چین

سرقت ۲ هزار مگاوات از شبکه برق کشور توسط ماینرهای غیرمجاز

آیت‌الله نوری همدانی در ارتباط با ارزهای دیجیتال اظهارنظر کرد

بیش از ۷ میلیارد دلار سرمایه پس از انتخابات آمریکا وارد بایننس شده است!

تحلیلگر مطرح: بیت کوین در طولانی‌ترین دوره انباشت مجدد خود قرار دارد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بیت کوین با جیمسون لوپ

درنگی بر ۵ نقش نگار جواهریان به بهانه «مجبوریم» / ادراک سکوت و نگاه در بازیگری

افت قیمت بیت کوین و دود شدن صدها میلیون دلار سرمایه

گریفیتس: گزارش قحطی در غزه نگران‌کننده است

بانک تسویه‌حساب‌های بین‌المللی درباره توکنیزه شدن دارایی‌ها هشدار داد

آشنایی با ۲۱ مورد از بهترین کارهایی که می توان در بوداپست انجام داد

شلی و افتادگی پوست را با این راهکارها برطرف کنید

گفت‌وگو با هومن سیدی درباره «جنگ جهانی سوم» / هشدار یا شاید واکنش به افزایش نابرابری

تسلیت رئیس صداوسیما در پی درگذشت حسین خانی‌بیک

کی میگه قیافه واسه مردها مهمه؟

جلد ششم کتاب «سیمای کارگزاران امیرالمؤمنین (ع)» منتشر شد

افزایش ۵ درصدی مصرف گاز خانگی و تجاری

ستاد انتخابات رسانه ملی تشکیل شد/ تعیین سرپرست

نمایشگاه عکس «نصر قریب» افتتاح می‌شود/ تصویری ملموس از رژیم غاصب

نکاتی که قبل از سفر به مالدیو باید بدانید

منتقم خون امام حسین (ع) کیست؟

پوشش فیبرنوری شهر کرمانشاه تا نیمه شعبان تکمیل می‌شود

ابداع باتری هسته‌ای با کارآمدی ۸ هزاربار بیشتر از نمونه‌های قبلی

تبریز در سوگ رحلت جانسوز پیامبر اکرم(ص) و شهادت حضرت امام حسن(ع)

تأثیر پروژه فیبرنوری در توسعه اقتصاد دیجیتال و تحقق عدالت ارتباطی