آموزش مدیتیشن قبل از خواب
به نقل از ورزش بلاگ: ثابت شده است که مدیتیشن مزایای مختلف سلامت جسمی و روانی از جمله افزایش تمرکز، کاهش استرس، کنترل درد ، کاهش فشار
به نقل از ورزش بلاگ: ثابت شده است که مدیتیشن مزایای مختلف سلامت جسمی و روانی از جمله افزایش تمرکز، کاهش استرس، کنترل درد ، کاهش فشار
خونریزی زیاد مصدومان در حوادث مختلف آمار بالای مرگ و میر را در سراسر دنیا رقم می زند. در فاصله زمانی که بیماران به مراکز