تازه ترین اخبار :

سرویس خبری امین قدمی

عرضه آنلاین «خون گرم» آغاز می‌شود/ قصه‌ای زنانه در دل جنگ

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۷ 8:04 ب.ظ

همزمان با ۱۷ آبان‌ و روز پرستار، عرضه آنلاین فیلم کوتاه «خون گرم» آغاز می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی مرکز فیلم جوان

ادامه مطلب »

پوستر «جمال الدین» منتشر شد/ انتشار تیزر «پرونده تمرد من»

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۰۹,۲۸ 4:48 ب.ظ

پوستر مستند «جمال‌الدین»، «محمد قاضی به روایت گوستاو دوره» و تیزر «پرونده تمرد من» منتشر شد. به نقل از روابط عمومی پروژه، همزمان با دومین

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

همه چیز در مورد لمینت دندان و انواع لمینت دندان

نگاهی به ۱۰ فیلم جنگی ایرانی در نماوا / جنگ در ۱۰ روایت

نشست قرارگاه زن و خانواده با محوریت هیئت اندیشه‌ورز برگزار شد

درآمد مستر بیست در هر ثانیه ۲۲.۲۰ دلار است

چطور بهترین زمان برای خرید تتر را پیدا کنیم؟

ساخت نوعی حلقه هوشمند با قابلیت اندازه گیری دقیق فشار خون

آتش سوزی در سایت زباله آمل/ آسیبی به جنگل نرسید

ضرورت مدیریت یکپارچه توسعه مجموعه گردشگری چیتگر

پانزده مورد از بزرگترین دریاچه های جهان را بشناسید

دستگاه پوشیدنی محققان ژاپنی افسردگی یا زوال عقل را شناسایی می‌کند

عملیات اجرایی احداث ۵ هزار کلاس درس در مشهد آغاز شد

نامه سازمان بازرسی کل کشور به وزیر ورزش در خصوص الزامات خرید VAR

زمان ارزشیابی اساتید دانشگاه معارف اسلامی اعلام شد

نشست «سخن حافظ از شرق تا غرب عالم» برگزار می‌شود

دستور پخت ته چین رنگارنگ

موکب‌های فعال ایرانی در عراق از مرز ۱۸۰۰ موکب فراتر رفت

صعود چشمگیر دو آلت کوین علی‌رغم افت شدید بازار

صرع – قسمت دوم

تنظیم سطح قند خون با استفاده از انسولین هوشمند

اتوبوس و مترو برای دانشجویان و دانش‌آموزان در تهران رایگان است