تازه ترین اخبار :

سرویس خبری امیر سلطان احمدی

انتشار فراخوان بیستمین جشنواره نمایش عروسکی تهران-مبارک

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۶ 8:27 ب.ظ

فراخوان بیستمین جشنواره بین‌المللی نمایش عروسکی تهران-مبارک به دبیری امیر سلطان احمدی برای برگزاری از ۲۶ آذر تا ۳ دی ۱۴۰۳ در تهران منتشر شد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سرمایه‌گذاری ۱.۶ میلیارد دلاری برای توسعه بندر شهر بیت کوین السالوادور

چیزی از جنس تزویر و ریا و این دوزخِ یخیِ پابرجا / نگاهی به فیلم «بوتاکس»

دوروف پدر بیولوژیک صدها کودک در جهان است

مراقبت پوست و مو

تعرفه واردات خودروهای برقی بالاتر از ۲۰ و ۳۰ هزار یورو تعیین شد

عرضه «صید درخت» در کتابفروشی‌ها

۳۰ مدل رنگ مو جدید پرطرفدار سال ۲۰۲۳ – ۱۴۰۲

عوارض جانبی مصرف ویتامین‌ ب

سازمان فرهنگ و ارتباطات تعطیلی مرکز اسلامی هامبورگ را محکوم کرد

دبیر سابق شورای انقلاب فرهنگی رییس جدید شورای تحول علوم انسانی شد

فیلمبرداری و عکاسی از همایشات و نمایشگاه های بین ا لمللی

وعده صادق دیگری در راه خواهد بود

کوین سونسون: بیت کوین قبل از پایان سال به سقف تاریخی جدید می‌رسد

بازار شیرخشک متعادل شد

چاپ مجموعه دوجلدی «هشتمین امام» برای بچه‌ها

چطور کودکی اجتماعی داشته باشیم؟

دانشگاه تربیت مدرس و مرکز علم نانو فناوری چین همکاری می‌کنند

زبان و سیاست دولت سیزدهم با دنیا زبان علم و فناوری بود

رایوت سهام بیشتری از بیتفارمز خریداری کرد

حضور پای صندوق‌های رای بسیار مهم است