تازه ترین اخبار :

سرویس خبری امام رضا(ع)

برنامه‌های جشنواره امام رضا و چله رضوی تشریح می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۰۲ 8:51 ب.ظ

برنامه‌های جشنواره امام رضا (ع) و چله رضوی در تهران روز سه‌شنبه ۴ اردیبهشت با حضور فرهاد قائمیان در باغ زیبای تهران تشریح می‌شود. به

ادامه مطلب »

پیش نشست پنجمین کنگره جهانی حضرت امام رضا(ع) برگزار شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۳۰ 8:33 ب.ظ

پیش نشست پنجمین کنگره جهانی حضرت امام رضا علیه السلام با پیش نشست ترکیه استانبول برگزار شد. به گزارش خبرنگار مهر، پنجمین کنگره جهانی حضرت رضا

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

جزییات برنامه پذیرش کاردانی فنی و حرفه‌ای ۱۴۰۳ اعلام شد

آرتور هیز: سولانا بهترین ارز دیجیتال برای سرمایه‌گذاری است

فلسفه ارزهای دیجیتال باثبات و آشنایی با معروف‌ترین آن‌ها

سقوط یکی از ماهواره های از کار افتاده ناسا در هفته آینده

مستند «داوت» روی آنتن شبکه نسیم رفت

نگاهی به «تومان» / فیلمی سرشار از لحظات نبوغ‌آمیز

تأکید آیت‌الله مدرسی بر همکاری علمی بین حوزه‌های علمیه و دانشگاه

۳۰ عکس چشم نواز سفر که با دیدن آنها مغزتان سوت خواهد کشید

پیش‌بینی آرتور هیز درباره سقوط احتمالی بیت کوین به ۵۰,۰۰۰ دلار

اوپن ای آی دیگر به خطرات هوش مصنوعی اهمیت نمی‌دهد

تغییر ساعت بازدید برج آزادی

خاص ترین لباس های مجلسی مناسب دوران بارداری

مدیریت بر دل‌ها رمز موفقیت شهید آیت‌الله رئیسی بود

رکورد تورم در اختیار دولت روحانی است

درمان افسردگی مقاوم به دارو با ایمپلنتی به اندازه نخود

گردهمایی حلقه‌های حفظ موضوعی قرآن در تهران برگزار می شود

هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول است

غارهایی در سراسر جهان که می توان در آنها اقامت کرد

علی رمضانی درگذشت محمود حکیمی را تسلیت گفت

آغاز دور سوم اجراهای «سی و یک رویا»