تازه ترین اخبار :

سرویس خبری امامزاده صالح

همزمان با ایام دهه کرامت بزرگداشت امامزاده صالح(ع) برگزار شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۶ 8:01 ب.ظ

همزمان با ایام دهه کرامت بزرگداشت امامزاده صالح (ع) با حضور حجت الاسلام سیدمهدی خاموشی رییس سازمان اوقاف و امور خیریه و جمعی از مسؤولان

ادامه مطلب »

گزارش رادیو از حضور مردم پای صندوق‌های رای

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۱ 4:29 ب.ظ

برنامه‌های شبکه‌های رادیویی امروز به پوشش حضور مردم پای صندوق های رای اختصاص داشت. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی معاونت صدا، شبکه های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سابسیژن جهت رفع جای جوش

گفت‌وگو با «شیخ ربنا»/ با افتخار یک خانواده قرآنی هستیم

استاتین ها برای افراد بالای ۷۵ سال هم موثرند

لکه ‌های سفید روی پوست؛ علت و راه درمان

۴ انتصاب جدید در دانشگاه صنعتی شریف

ساعت مبتنی بر هوش مصنوعی می‌تواند اختلالات قلبی را پیش از وقوع شناسایی کند

تنفس زمین نیازمند آگاهی/ ردپای انسان در نابودی محیط زیست

درخشش نور مرموز در آسمان اوکراین سقوط یک ماهواره از کار افتاده ناسا نبود

سیکل قاعدگی چیست؟

حرکات کول و بهترین راه پرورش عضله کول

نگاه کارل مارکس به فمینیسم نقد و بررسی می شود

دولت برزیل خطاب به یوفا: نژادپرستی در اروپا را متوقف کنید!

انتشار فراخوان بخش بین‌الملل چهل‌وسومین جشنواره فیلم فجر

ثبت نام بیش از ۵۰۰ شرکت برای حضور در ایران هلث ۱۴۰۳

واکنش کویت به حملات رژیم صهیونیستی به لبنان

طرز تهیه پاستای فلفلی و قارچ

دختر سنگنورد ایران در مسابقات قهرمانی جهان هفتم شد

واکنش‌های متفاوت به بیانیه پاول دوروف پس از آزادی از بازداشت

زینک را بیشتر بشناسیم!!

فراخوان بورس سازمان فضایی آسیا – اقیانوسیه در دانشگاه‌ کشور چین