تازه ترین اخبار :

سرویس خبری افزایش سلامت روان

تاثیر فضای سبز شهری روی رفاه و سلامت روانی تائید شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۷ 8:40 ق.ظ

طبق تحقیقات اخیر محققان ایجاد فضای سبز در مناطق شهری علاوه بر افزایش رفاه روی سلامت روان نیز تاثیر بسزایی دارد. به گزارش سرویس اخبار فناوری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ورزش و خواب؛ تاثیر ورزش بر خواب چگونه است؟

بیش از ۶ هزار نفر ازکادر درمان در اربعین امسال خدمت رسانی می‌کنند

هشدار سطح نارنجی هواشناسی/ آماده‌باش تیم‌های هلال احمر ۸ استان

تبریز در سوگ رحلت جانسوز پیامبر اکرم(ص) و شهادت حضرت امام حسن(ع)

۱۵ متن علمی کوتاه در مورد آسمان و ستارگان

گسترش جهانی ریپل: استفاده از XRP در هفت قاره

۶ پروانه زرین و یک دیپلم افتخار برای سوره در جشنواره فیلم کودک

امنیت در اجاره ویلا به شکل اینترنتی

تسهیلات وزارت ارشاد در برگزاری برخی کنسرت‌ها/ پاسخ به چند حاشیه

۱۴ هدیه بی عیب و نقص برای افرادی که انتخاب کادو برای آنها دشوار است

رئیس جمهور منتخب کابینه خود را با افراد انقلابی تشکیل دهد

استفاده از پهپاد برای رصد ترافیکی مرزها/ بازگشت ۸۰ درصد زائران

عدم توازن تاسیس داروخانه‌ در کشور/ تبعیض در شمال و جنوب شهر

تیپ شخصیتی ISTP چیست؟ + (افراد مشهور، شغل و ازدواج)

گفتگو در باب کتاب «گسست تاریخی و شرق شناسی» داوری اردکانی

ادعای بلینکن: ۹۰ درصد توافق آتش‌بس و تبادل اسرا نهایی شده است!

«خجالت نکش ۲» به «هفت» رسید/ معرفی سوژه ویژه!

دریافت و توزیع بالغ بر ۱۰۰۰ خودرو امدادی

سردی و بی عاطفه گی زندگی مشترک

طرز تهیه روغن مریم گلی خانگی در منزل